排毒養顏茶是一種特殊的茶飲，其中含有菊花、決明子、玫瑰等原材料，具有良好的養生效果。同時，在一定程度上幫助人體去除體內堆積的毒素，促進人體健康。在日常生活中，由於人們的養生意識不斷提高，很多人選擇喝排毒養顏茶，它有什麼效果呢？
一、消毒養顏茶的效果
1、美膚。由於排毒養顏茶中含有很多特殊材料，適量飲用後可以促進肌膚的新陳代謝，從而起到保護肌膚美膚的作用。
2、潤腸。人體內毒素堆積的重要原因之一是有宿便，適量飲用排毒養顏茶，在一定程度上幫助清潔腸胃，最終發揮潤腸通便的效果。
3、提高睡眠質量。許多排毒養顏茶除了調整身體功能，促進面板狀態外，還具有安神的作用。因此，在日常生活中，人們適量飲用，也有助於睡眠。
二、排毒養顏茶飲用注意事項
1、胃腸功能差者禁用。許多排毒養顏茶具有潤腸通便的作用，建議腸胃功能差的人避免腹瀉。
2、體寒者少用。一些排毒養顏茶的材料是涼性物質，建議體寒者不要使用，以免加重病情。
