腸道菌群失調的症狀，一般表現為腹脹、腹痛，大便症狀為腹瀉。多與自身免疫力低、病原體感染或精神因素有關。建議平時不要吃，三餐定時，定量，不要吃辣刺激的食物，不要喝咖啡和濃茶，多吃溫暖易消化的食物，如細面、燉面、混沌、嫩葉、魚、蝦、蛋、豆製品等。同時注意保溫，避免風和涼爽，定期休息，避免疲勞。
腸道菌群失調大便症狀
1、腸道菌群失調是指腸道內的細菌混亂，一些細菌增多，一些細菌減少，從而造成一系列臨床症狀。
2、患者便祕、腹脹、腹瀉、粘液便、水樣便、大便頻繁，但每次量少等表現。
腸道菌群失調怎麼辦
1、腸道菌群失調首先要明確原因，臨床上最常見的就是長期應用抗生素後出現腸道菌群失調，最主要的治療首先要停止誘因，停止抗生素。
2、此外，患者在飲食上應注意多喝酸奶，特別是常溫酸奶等可調節腸道菌群的食物。藥物可口服藥物，但療程較長。吃一個月左右的患者，腸道菌群失調的症狀可能會明顯改善。
3、最常見的腹瀉症狀基本上可以得到收斂，要繼續堅持，吃腸道菌群失調藥物的時候，抗生素是不能夠吃的。
