臨床上老年人大便失禁是常見疾病,多為肛門括約肌鬆弛。大便失禁發生時,需要立即治療,平時也要注意飲食習慣。
老年人大便失禁的原因
1、肌肉功能障礙,這是老年人大便失禁的原因之一,很多老年人肛門肌肉鬆弛,控制大便的能力下降。或者肛門手術後肛門失禁。
2、腸道功能紊亂是肌肉鬆弛引起的老年病變。
3、腦病變引起偏癱,引起腦控中樞問題,大便失禁。
老人大便失禁怎麼辦
1、規律飲食,合理飲食結構,鼓勵多喝水,多吃水果、蔬菜等刺激腸蠕動,而且大便失禁老人飲食要清淡。
2、飲食調節,避免腹瀉和便祕。平時要注意多吃營養豐富、纖維素含量高的食物,避免辛辣等刺激性食物,有炎症的話可以吃抗生素等。
3、運動、腹肌彈性鍛鍊,起床後蹲下,旋轉一些往返,可鍛鍊腹肌彈性。
4、肛門括約肌力量鍛鍊,雙腳併攏,取座,雙手抓住雙腳,吸氣,同時收縮肛門,逐漸放鬆,多次動作可加強盆底肌和肛門括約肌力量,逐漸改善大便失禁。