飲食在我們生活中十分重要，因為飲食不當所引起的疾病也不在少數，當然很多疾病的治療，也離不開食療。癲癇病的飲食在治療中就起到至關重要的作用，能幫助癲癇患者更快的恢復。那麼，癲癇患者吃什麼？在下文中將為大家一一介紹。
癲癇患者吃什麼好？
1、多食酸性飲食
酸性的食物能夠為人體提供豐富的維生素C、維生素B6等，這些物質有利於神經遞質的組成，剛好可以彌補癲癇患者。尤其是原發性癲癇患者，食用酸性食物會使一些神經遞質的缺少，從而達到減少癲癇發作的作用。
常見的酸性食物有：花生、核桃、豬肉、牛肉、雞、鴨、鵝、魚、蝦、蛋類等等。
2、及時補鈣
當癲癇發生時，會使神經興奮性增高，易發生鹼中毒或血鈣過低。所以，癲癇患者要多吃一些高鈣食物，由於鈣能冷靜中樞神經系統，遏止神經細胞興奮性。
3、飲食多樣化
癲癇患者的飲食其實與常人沒有太大的區別，但是，應儘可能做到食物多樣化，多吃容易消化、營養豐富的飲食，如麵食、瘦肉、雞蛋、魚、等。另外，豆類品、新鮮蔬菜、水果、乳製品，這些含高蛋白質和含磷脂豐厚的食物，有助於腦功能的恢復，癲癇患者應該多食用一些。
癲癇患者除了注意飲食外，還可以通過一些方法來進行自我保健，也能幫助控制癲癇的病情。
癲癇患者如何自我保健？
1、調身：
主要是指，調節身體肌肉經絡。主要採取坐式、站式等方法。坐式，主要有平坐，靠坐，盤坐，自然坐式。站式，主要有自然式，三圓式，下按式。閉目內視法，練功時閉目凝神，意想二目神光內照五臟內腑，溫煦四肢百骸。
2、調心：
即調整意念活動，使神氣凝斂於內。這是練功的關鍵一環，也是難練之處。練習時可分別選下列不同方法：意守丹田法，這是常用，基本的方法，練習時把意念集中丹田部位臍下小腹中間部位。應衣帶寬鬆，身體舒適自然，練坐式和站式時，要做到虛領頂勁頭正頸鬆，百會如懸，沉肩垂肘兩肩鬆落，兩肘鬆垂，含胸拔背前胸內含，脊柱挺直。
3、調息：
指調整呼吸。只有調息得當，才能達到人靜狀態。常用的調息法有以下幾種：胸式呼吸法，呼吸以胸腔的變化為主，腹式呼吸法，呼吸以腹部起伏變化為主，是練功常用的呼吸法。這實際上是胸腹結合式呼吸。節律調整呼吸法，呼吸按某種特定節律進行，調息應循序漸進，切勿操之過急，開始可用自然呼吸，以逐漸過渡到相應的呼吸法，無論何種呼吸法，均宜練至自然嫻熟的地步，進行於有意無意之中，深緩細勻，若有若無。
