面板皸裂有時候情況會比較嚴重,一些患者皸裂的程度較深,會有很強烈的痛感,有的還會出血,而面板皸裂不治療的話癒合的速度會很慢,也會影響患者的外觀。所以面板皸裂一定要及時治療,在冬季的時候面板皸裂比較多發,那麼冬天怎麼防止面板皸裂呢?
1、面板護理
在冬季的時候人體出汗較少,面板分泌油脂也減少,這時候一定要注意身體面板的防寒保暖,可以多擦一些油脂型的護膚品,防止出現凍瘡和手足皸裂。
2、飲食護理
在冬季的時候可以多吃油脂,注意飲食多樣化,水果和蔬菜都是必不可少的,還要多喝水。多補充蛋白質的話可以增強面板的彈性,面板皸裂就不容易發生了。尤其是老年人,可以多吃一些羊肉、豬皮、魚肝油、阿膠、豬肝等等。
3、生活護理
在生活中人們要避免使用鹼性過強的洗滌劑和香皂,清理面板的時候最好使用溫熱的水,不要用冷水,清洗後要及時使用護膚品,讓肌膚的水分充足,一定要做好保溼的工作。