眼睛跳躍,也稱為眼瞼顫抖,表現為眼瞼內輪廓肌反覆收縮引起的顫抖,是常見症狀,對眼睛的危害不大,不必太擔心。民間傳說左眼跳錢,右眼跳災,這些傳說可以看作娛樂,給自己安慰和警惕,不要太認真。
眼睛跳躍的原因
1、眼睛過度使用,眼瞼乾燥,區域性支配眼肌的神經纖維緊張,眼肌抽動,眼睛跳躍,注意眼睛休息。
2、眼睛的跳躍伴隨著眼睛的紅色和眼睛的磨損,眼睛有結膜炎和砂眼等眼睛的炎症的可能性很高,這時需要去藥店和醫院檢查,使用有效的眼藥水、藥物等消除炎症。
3、支配眼部肌肉的神經纖維受到炎症的刺激或壓迫,這種情況應立即到醫院就診。因為這種眼睛的跳躍反覆發作,容易反覆誘發眼睛的病。
緩解眼睛跳躍的方法
1、眼睛運動法、眼睛隨頭部上下左右旋轉。
2、眨眼法,當你感到眼睛疲勞時,你可以抬起頭,繼續眨眼,進行2-3次。
3、用熱水和冷水分別浸溼毛巾,交替塗抹眼睛,緩解疲勞。
4、眼操。
5、看遠處3分鐘,再看手掌2分鐘,重複幾次。