跑步前要洗臉嗎
跑步前最好洗臉。
跑步時,面板為了冷卻毛孔會擴大出汗,跑步前不洗臉的話,白天的細菌和空氣中浮起的灰塵不僅有堵塞毛孔的可能性,化妝品的物質也有進入毛孔的可能性,對面板不好,跑步前最好洗臉。
跑步前洗臉對面板有好處
洗臉,帶著乾淨的面板跑步,跑步後流出的汗也不會太髒。去健身房跑步不要化妝,因為濃妝不僅看起來與健身房的運動的環境不相宜,流汗後脫妝也會變成一個大花臉,很不雅觀,更重要的是化妝品經過汗液的刺激或陽光的照射,會刺激肌膚引起不良反應。跑步後運動持續幾個小時,不能洗臉的話,臉上的汙垢會引起面板過敏,對面板的損傷會變得嚴重。