由於酸奶的作用溫和安全，很多愛美女性都喜歡使用酸奶面膜。那麼，下一位編輯推薦一些自制的酸奶面膜，每天使用，可以使面板光滑細膩。
1、草莓酸奶面膜
材料:草莓4粒，麵粉1勺，酸奶少，蜂蜜1勺
做法:用清水洗草莓，榨汁。將麵粉和酸奶混合後，加入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻。塗在溼臉上，保留15分鐘後清洗。
效果:抑制青春痘，減少青春痘痕跡的效果。
2、蜂蜜酸奶面膜
材料:蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪
做法:將一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合均勻，塗在溼臉上，15分鐘後洗掉。
效果:蜂蜜含有豐富的水分，可以整天滋潤肌膚。
3、酸奶面膜清潔面板
材料:酸奶和麵粉
做法:將適量的酸奶和麵粉放入小缽中，調整成濃厚的酸奶糊。(不要太薄。不那樣的話，面膜不會變厚)均勻地塗在臉上，10~15分鐘後用溫水洗就可以了。
效果:酸奶面膜既可以洗臉，使用前後也不需要故意洗臉。使用4~5次後，面板會有新的感覺。
4、綠茶酸牛奶美白麵膜
材料：綠茶、酸奶
方法：將倒入的綠茶粉均勻研磨開，倒入3-4勺的原味酸奶，做面膜時一定要在下面先敷一層紗布或專用面膜紙。把紗布放在臉上，然後用小刷子沾取面膜塗抹在紗布上，如果酸奶的量剛剛好，塗抹延展性會很好。15分鐘後去掉面膜，去掉面膜後，發現綠茶粉的顏色留在臉上，用洗臉皁洗臉就能簡單地去掉。
5、酸奶黃瓜面膜
材料:3茶匙酸奶、3茶匙煉乳、黃瓜片適量
方法:混合酸奶和煉乳，躺在身上，塗在臉上，20分鐘後取下黃瓜片，洗臉。你會發現你的面板變得了。
酸奶面膜的效果是什麼？
酸牛奶面膜功效一
可使面板清爽滑潤，除去臉部痤瘡及雀斑。可使表皮上的死細胞脫落並促進新細胞生長，達到面板健美的目的。
酸奶面膜的效果2
具有收斂作用，長期堅持消除臉部面板皺紋，潤滑面板，適合中老年婦女和臉部皺紋多的孕婦。對面板的調整和保健作用，酸乳酪面膜也能使面板變白。
酸奶面膜的效果3
酸奶中的乳酸，具有良好的保溼效果，具有去角質的作用，可以使面板迅速恢復光澤、光滑。木瓜含有豐富的糖，點選此處新增影象說明分、有機酸、脂肪蛋白質、維生素b、c、g等，未成熟果的乳液含有木瓜蛋白酶和脂肪酶兩種。
酸奶面膜可以活化面板:酸奶和麵粉均勻製作面膜，面板乾燥時可以加半個蛋黃。用酸奶塗臉可以啟用面板，恢復面板彈性。
酸奶面膜的效果4
可以防止面板乾燥、老化，使面板光澤、溼潤、細膩。可以治療臉上的青春痘和腫物。對於臉上的斑痘和痘痘有一定的減輕作用。
酸奶面膜可以每天做嗎？
不行。
酸奶雖然有滋潤美白的功效，但畢竟屬於酸性物質，長期使用會破壞面板膜，降低面板抵禦外來侵害的能力。同時，酸奶還有輕微去角質的作用，使用時間長容易使面板變薄，甚至出現過敏症狀等。因此，愛美者建議每週用酸奶塗臉3次以上，每次不超過15分鐘。
