網路金句：“唯美食與愛不可辜負”，可是，對於愛美女性來說，“唯口紅與面膜不可辜負”。面膜有多重要？看看各百貨商店的各種口罩。但是你知道口罩是如何正確使用的嗎？南方醫科大學珠江醫院面板科主任孫樂棟介紹，其實正確塗口罩也有三首曲子。
孫樂棟南方醫科大學珠江醫院面板科主任
第一部分:瞭解自己的面板型別
口罩效果好，但不能濫用。孫樂棟主任說，首先要知道自己的面板型別。如果是油性面板，最好選擇控制油型口罩的乾性面板，以保溼為中心的敏感面板的一部分，選擇屏障修復功能的保溼口罩。
說到這種面板型別，相信很多女性朋友都看過網上的檢查方法。例如，洗臉後不擦護膚品，用紙巾輕輕擦拭額頭和鼻子，用紙巾留下的油跡判斷面板型別。對此，孫樂棟主任說:其實這個方法不正確，和實際測量的資料不同，洗臉的水溫和手法會影響檢查結果。最簡單的方法就是到醫院面板科進行醫學檢測，看面板的水油平衡。含水量在25%-30%左右，加上油脂分泌正常，屬於中性面板的油脂分泌非常多，水分含量基本正常或少，為油性面板的水分含量含量在10%以下的話是乾性面板。
孫樂棟主任介紹，這種方法不僅簡單，最重要的是正確瞭解自己的面板型別。選擇口罩和護膚品，最大限度地發揮效果，以瞭解自己的面板型別為前提。而且，這種檢查方法的費用也不高，一般在50元左右。去醫院面板科掛門診就行了。整個面板檢查包括面板含水量、面板分泌狀況、面板失水量等多個指標。
第二部分:根據臉型選擇合適的口罩
檢查面板型別後，選擇合適的口罩。每個人的臉型都不一樣，需要自己根據實際情況來選擇。孫樂棟主任說，一般來說，目前主流口罩分為片狀、塗裝式和壓縮口罩等。片狀最簡單方便，直接覆蓋整個臉部，也是目前消費者使用最多的面膜型別，但是有一些人臉型如果較為特殊，選用這種一體化的面膜則不是很合適。膏狀面膜雖然操作麻煩，但是符合個人特性。關於現在流行的睡眠口罩。雖然據說睡眠中可以使用，但從醫學的角度來看，口罩建議不要使用太長時間。否則，容易影響面板呼吸，其次口罩成分含有多少油脂和膠紙，睡眠口罩使用時間過長容易促進痤瘡的生成。
火山泥口罩含有泥漿和竹炭等，與去除角質口罩的原理相同，具有很強的吸附作用，吸收臉部雜質。但是，如果是乾性面板，請儘量不要使用油性面板。中性面板每週一次，每兩三週一次。
第三部分:塗上口罩後，記得洗
相信很多愛美女性都有同樣的疑問。塗上口罩後，要洗嗎？孫樂棟主任非常肯定地回答，一定要洗。
塗口罩需要一定的順序，可以發揮作用。塗口罩罩之前，首先要清潔臉部，如果是乾性的面板，需要補充水分後再使用口罩，塗上口罩後要清洗的清洗結束後再擦拭補充水分的護膚品。孫樂棟主任笑著說，這個順序以前對動物進行過驗證，確實比塗上口罩沒有洗乾淨，面板的含水量和失水量要好得多。
孫樂棟主任特別提醒，敷面膜時間不要過長。對於很多中國人來說，物品的分量是越多越好，使用時間是越久越好，包括面膜也是，為了讓它更吸收，所以敷面膜時一定要越久越好。其實這個觀念是塗口罩的常見誤解。對中國人的面板來說，塗口罩約15-20分鐘即可。面板乾燥的話，時間會縮短，儘量在口罩溼的時候取下油性面板可以延長時間，但不要太長。要知道，敷面膜時間過長，會導致營養無法吸收，而且容易從面部抽出營養物質和水分，從而導致面膜達不到理想的效果。
總的來說，塗抹口罩對面板有一定的效果，但發揮最大效果的前提是確立正確的方法，包括如何選擇面板型別，根據面板型別選擇合適的口罩，使用口罩需要一定的步驟，按照每天的規定時間使用
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