孩子剛出生的時候是一張白紙，更多的時候是被父母的行為影響的，長大後也無法避免，那麼，有哪些行為暗示我們活在父母陰影之下？與不成熟的父母相處有什麼體驗？下面本站小編就帶來介紹。
第一種：直接“複製”父母的性格缺陷
如果他們控制慾很強、神經敏感、反應過度，或者非常內向;
我們很可能也會直接“複製”這些特質，並在我們自己的生活中表達出來。
就像阿慢，直接“複製”了父親的冷暴力，導致男友難以忍受，而最終分手。
第二種：對於父母的缺陷，反應過激
如果童年的我們有一個專橫的母親，那麼成年後在親密關係中，一旦伴侶越過我們個人邊界的行為會十分反感。
如果我們有一個冷漠無情的父親，我們會給自己施加很多壓力，不斷逼迫自己進步，或者過度尋求別人的關注和認可。
第三種：無意識地“復刻”兒時的情感氛圍
這種情況雖然很少發生，但我們可能會下意識地讓舊的、熟悉的場景復現。
我們可能會刺激伴侶用父母的方式對待我們，或者刺激他們說父母曾經對我們說過的話。
擺脫父母的陰影，最好的方法是通過自我同情，來區分這些原本不屬於我們的特質。
很多時候，我們無法完全展示我們所擁有的所有特質，但是我們應該學會探索這些特質到底是從何而來。
這樣做的好處是，一旦我們察覺到這一點，我們可以改變那些不能真實反映真實自我或我們想要的生活的事情。
他們在情感上遙不可及，期待他人以禮相待，得到特殊的照顧，同時又試圖控制你、忽視你。
父母的要求伴隨著對親密的提防，造成了一種忽近忽遠的關係，讓你孤單寂寞，情感需求得不到滿足。
你關心他們，但你無法接近他們，也無法與他們建立真實的關係。
他們可能會在你生病的時候把你照顧得很好，但他們不知道該如何安撫你受傷的感受與心靈。
而且，他們很少在你難過時傾聽你的聲音或理解你的感受。
他們不會坐在你身邊，聽你訴說自己的煩心事，把你的事情忙完後去做自己的事情。
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