網課期間千萬別閉眼,不然你就可以體會“一眼萬年”的感覺,睜眼醒來的時候可能一節課就過去了,上網課犯困是普遍現象,網課期間為什麼不能閉眼?上網課犯困怎麼辦?下面本站帶來介紹。
因為“一眼萬年”別問我是怎麼知道的
明明才閉眼,為什麼一節課就過去了
網友熱評:
1、看到你們說犯困,我就放心了,不是我一個人學不下去
2、害 上網課剛一閉眼老師就點名我回答問題 我尋思著我和老師心意相通
3、網課治好了我的失眠 我每天晚上看回放的時候 一眼 萬年
4、眼睛一閉一睜,一天過去了?
5、早上打完卡還有五分鐘上課我就準備小憩一下 然後我醒了 五十分鐘過去了
6、一覺醒來三節課過去
7、躺在床上上網課,怎能不閉眼
8、一眨眼 彷彿錯過了全世界
9、真羨慕還可以直播的,我們都是讓看視訊或者資料然後做筆記還隨機提問
10、我發現備點吃的在旁邊,困的時候吃點就沒那麼困了(還能吃零食)
①不熬夜,早睡覺
最老套但是最實用的方法!!!
為什麼上課想睡覺?絕大部分的原因是前一天,哦不,今天凌晨睡太晚了,沒睡夠。
在假期剩下的幾天,藉著上網課的契機,也要調整一下自己的作息。
如果一直熬夜,等到了學校會更加吃不消。
②在不影響他人的情況下音量開最大
老師有自己的上課風格,學生也有自己喜歡的老師上課風格,那遇到老師講話緩慢柔和怎麼辦呢?
答案是……
系統音量調到最大,軟體音量調到最大。
音量的增強可以使大腦處於更不容易困的狀態。
③聽音樂
你是否還在為抄單詞時感到犯困而苦惱?
那趕快試試這個方法吧。
在音樂軟體裡收藏一些亢奮類歌單然後加大音量。
保持頭腦清醒才能好好抄寫啊。
④吃零食
在課堂上不能吃,但是在家可以!
不過要注意少吃澱粉類食物,如麵包。吃麵包會讓血液中CO2含量升高,從而導致血液流動過緩,會使人感到疲勞。
REMEMBER:
嘴巴不停,意識清醒。
⑤藉助一些輔助道具
看網課時可以把清涼眼藥水、風油精、清涼油什麼的擺在觸手可及的地方。
⑥課時如果勞課前可以逸
如果覺得上課困的話,可以在課間進行鍛鍊,還記得體育課上的廣播體操嗎(捂嘴笑)?
精氣神就起來了呢:)
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