現代社會由於壓力大、飲食不規律等眾多因素，導致很多人都處於亞健康的狀態，所以很多人會選擇去做拔罐，對身體也是有很多好處的，不過在拔罐後也需要注意洗澡的時間、適當的按摩、心情放鬆等，下面我們就來看看拔罐後注意事項吧。
一、注意洗澡的時間
在拔罐以後的一天之內最好都不要洗澡，因為拔罐後的面板處於張開的狀態，洗澡會把大量的溼氣帶入到體內，而且面板有水泡的話，最好經過兩天再洗澡，如果面板有皮損的話，那就更不能洗澡了，需要經過消毒處理，面板好轉之後再洗澡。
二、適當按摩
在拔完罐以後，可以在背部適當的進行按摩和揉搓，這樣可以使淤血的地方雞肉得到放鬆，不過要注意不能著涼。
三、心情放鬆
如果拔罐後面板出現了出血的情況，一定不要過於緊張，可以用乾淨的棉球擦拭乾淨就好了。會出現出血的情況是因為拔罐之後使面板造成了紅暈或者是淤血，都是正常的現象，過段時間就會慢慢好轉的，如果情況比較嚴重的話，下次就不能再同樣的位置再進行拔罐了。
四、不要用手抓撓
有些人在拔罐以後可能會出現面板瘙癢的現象，如果用手抓撓的話，特別容易造成面板的感染，所以一定要注意不要用手抓撓。
五、注意保暖
在拔罐後注意保暖是非常需要引起關注的，因為人體在拔罐以後身體會處於比較虛弱的狀態，並且全身的毛孔都是張開的，如果此時沒有注意保暖的話，寒氣就很容易侵入體內，不僅不能使身體儘快的恢復，還會加重病情，導致患上了風寒感冒，對身體是十分不利的，所以在拔罐以後，儘量減少外出的機會，也不要吹空調和電扇，最好多出汗，這樣是最好的。
