隱睪可以鍛鍊身體嗎

隱睪作為男性的專屬疾病，近些年有高發的傾向。隱睪患者能不能鍛鍊身體，成為男性朋友們最為關心的話題。男性朋友們大多數有鍛鍊身體的習慣，適當的運動可以強身健體。今天，小編就為患者朋友們解答一下隱睪可以鍛鍊身體嗎？

隱睪又稱睪丸未降。胎兒在發育過程中，睪丸逐漸處自腰部腹膜後下降，並於出生前降至陰囊內。一部分小兒於1年後睪丸方逐漸下降至陰囊內，約有10％的新生兒，一側或兩側睪丸沒有完全下降到陰囊內，而停留在腹股溝管內或腹腔內，稱之為隱睪

隱睪的發生率很高，據統計新生兒約3％～14％，1歲時約2％，青春期約1％，青春期後下降者為數不多，隱睪單側多於雙側，左右發生率相似，雙側發生率在10％～25％之間。未降睪丸約70％居於腹股溝區域，約25％位於腹腔內或腹膜後，5％位於其它部位。

鍛鍊身體可以增壽，強健體魄，可以提高新陳代謝，讓器官更快的更新，減少疾病的發生；還可以提高免疫力，對抗疾病；還可以改善體型，還可以放鬆神經，緩解疲勞；還可以交朋友使性格開朗，提高自信，開啟胸懷。

對於隱睪患者而言，鍛鍊身體一定要量力而行，不可過度，以免加重病情。比較推薦的可以鍛鍊身體的運動有：散步、跳繩、慢跑、太極拳等等。

鍛鍊身體貴在持之以恆。只有堅持每天鍛鍊才有可能養成鍛鍊的習慣。讓鍛鍊成為無意識的，自發的，才會有效果。

隱睪患者在通過運動鍛鍊身體的同時，一定要積極配合醫生的治療，才是解決問題的根本。祝健康！