我們的面板主要是有五種型別，每種面板的檢查驗證方式都是不用的，每種面板患面板病的機率也是不同的，因此要先了解 自己是什麼面板，然後再進行適當的護理，一下介紹三個面板自我檢查方法。
面部面板可分為乾性、油性、中性、混合性、敏感性五種型別，不同型別的面板選擇化妝品也不同，為了幫您瞭解您是那種面板，下面簡單介紹幾種自我測試的方法。
觸控測試法：清晨起床後用手指觸控面板，感覺粗糙的為乾性面板，感覺滑潤的為中性面板，感覺油膩的為油性面板。
洗臉測試法：洗完臉後15-30分鐘，感覺臉部有繃緊感為乾性面板，感覺滑潤的為中性面板，感覺油膩的為油性面板。
紙巾測試法：前一天晚上睡前用中性潔膚品(如洗面奶)洗淨面板，不用任何護膚品。次日晨起，用紙巾輕輕擦試前額及鼻部，若紙上油跡較多，即為油性面板，若有星星點點的油跡，即為乾性面板，若界兩者之間，則為中性面板。
有時候我們的面板會隨著季節的不同而有所變化，因此我們一定要多多注意面板的變化，不要讓硬皮病等病症困擾，從面板表面就要控制。
