著涼了頭痛的情況相信每一個人在生活中都會或多或少的發生過，如果只是偶爾的情況，不必過於的擔心，多進行休息就會慢慢消除，嚴重的情況可能是因為著涼、乾嘔、感冒等疾病的情況產生的頭疼的現象，需要及時採取到醫院治療，緩解症狀，日常多注意休息的規律性才是最重要的。
著涼了頭痛是一種常見現象，遇到這類症狀一般人都不會太在意，也不會管這些，除非非常的嚴重才會關注，有著涼了頭痛的症狀也不知道該怎麼辦，也不知道去進行調理和緩解，時間一長可能會得其他的身體性疾病，那麼，著涼了頭痛怎麼辦呢？
1、多進行休息
著涼了頭痛產生時，不要過於慌張，這時候就應該及時的臥床進行安靜的休息，讓全身放鬆，不要穿過緊的衣服，一旦出現這類症狀，不要搖動頭部，否則會增加疼痛的程度，因此這時候休息是最重要的，也是治療著涼了頭痛的一種最簡單的方式，其實休息也是最好的養生，也是治療緩解疾病的最好方式，尤其是著涼頭痛的現象。
2、服藥治療
著涼了頭痛也有可能是因為某些疾病所導致的，比如著涼了會導致一些外周前庭系統疾病引起或者前庭顱神經炎症，一般這類症狀都是比較輕微，才會出現著涼了頭痛的初期現象，這時候自己就不要盲目的吃藥了，需要到醫院進行檢查和治療，緩解疾病帶來的痛苦，所以，在日常生活中遇到著涼了頭痛的現象，一定要及時的去看醫生，及時發現原因，及時的進行服藥治療。
3、物理按摩
如果著涼了頭痛是因為感染病毒有關係，可能是因為病毒感染加上著涼的症狀都會引起頭疼的情況，只要做一些物理的治療，可以進行很好地護理，緩解情況加重的現象，可以通過按摩護理與調養來緩解頭暈目眩的症狀，日常如果出現了著涼頭痛的現象可以經常的採用物理按摩的方式，可以大大的緩解症狀，對於此類疾病的治療也是非常的有幫助。
日常出現著涼了頭痛的症狀一定及時的休息，嚴重患者及時的到醫院進行治療，找出具體原因對症下藥，及時的進行治療和護理，避免引發其他的症狀產生，讓身體儘快恢復健康，消除著涼了頭痛的症狀。
