卵巢早衰患者的日常護理事項，包括避免久坐、禁忌刺激性食物、保持愉快、避免熬夜、避免房事過度。
1、避免久坐：卵巢早衰女性一定要避免久坐，久坐姿勢直接影響盆腔生殖器官、卵巢、子宮的血液微迴圈，阻礙卵巢子宮組織的營養供給。久而久之影響卵巢正常功能，從而加重卵巢早衰和治療卵巢早衰的難度。
2、禁忌刺激性食物：卵巢早衰女性一定要禁忌過食更多刺激性食物，女性多盆腔炎症病變，刺激類食物直接加重炎症，波及影響卵巢子宮功能，從而加重卵巢早衰和治療難度。
3、保持愉快：一定要保持心情愉快，因為女性長期情緒抑鬱不舒，直接影響乳房和卵巢，中醫的肝經直接通過乳房和輸卵管、卵巢。乳房和卵巢是相通的，長期肝氣鬱結勢必直接影響卵巢功能，加重閉經。
4、避免熬夜：閉經女性一定避免長期熬夜工作，長期熬夜直接耗傷女性經血，暗耗女性精氣神，損傷腎氣，影響卵巢功能，從而加重病情。
5、避免房事過度：閉經女子多虛損，一定要避免房事過度，要房事有節，夫妻性生活是一把雙刃劍，頻繁性事，直接損傷腎精、腎陰、腎陽等，導致腎氣衰敗，從而直接引起卵巢功能衰退，加重閉經。
如果得了卵巢早衰疾病要及時地接受治療，卵巢早衰患者生活中需要科學合理的調養。
