孕期常見的面部色素沉著稱為黃褐斑，由於它以鼻尖和兩個面頰部最為突出，且對稱分佈，形狀像蝴蝶，因此也稱為蝴蝶斑。黃褐斑是由於懷孕後胎盤分泌雌孕激素增多而產生的，因存在個體差異，有的孕婦重一些，有的輕一些。孕婦產後消除黃褐斑需要一定的時間，可選用以下幾種方法進行保健。
1.選擇適當的護膚品：選用天然成分及中藥類的祛斑化妝品，運用粉底霜、粉餅對色斑進行遮蓋，選用的粉底應比膚色略深，以起到遮蓋黃褐斑的作用。
2.避免日晒：根據季節不同選擇防晒係數不同的防晒品。
3.注意日常飲食：多食含維生素C、維生素E及蛋白質的食物，如西紅柿、檸檬、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、魚類等。少食油膩、辛辣、黏滯食品，忌菸酒，不飲用過濃的咖啡。
4.自制面膜：將冬瓜搗爛，加雞蛋黃1只、蜂蜜半匙，攪勻敷臉，20分鐘後洗掉。將黃瓜磨成泥狀，加入一小匙奶粉和麵粉，調勻敷面，15分鐘~20分鐘後洗掉。平時也可用黃瓜汁、冬瓜汁、檸檬汁等塗擦面部。
