專家介紹對面板癌預防的祕訣也很簡單，就是常常吃一些鹼性食物以防止酸性廢物的累積，專家說因為酸化的體液環境，是正常細胞癌變的肥沃土壤，調整體液酸鹼平衡，是預防面板癌的有效途徑。
1、養成良好的生活習慣，戒菸限酒。吸菸，世界衛生組織預言，如果人們都不再吸菸，5年之後，世界上的面板癌將減少1/3;其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質，長期吸菸喝酒的人，極易導致酸性體質。
2、面板癌預防不要過多地吃鹹而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含鹼量高的鹼性食品，保持良好的精神狀態。
3、加強體育鍛煉，增強體質，多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。
4、生活要規律，生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化，容易患面板癌。應當養成良好的生活習慣，從而保持弱鹼性體質，使各種面板癌疾病遠離自己。
通過上面的面板癌預防的講解，相信大家應該對此都有所瞭解了吧，大家應該根據以上的要求，儘量避免上述情況的發生，治療面板癌疾病專家建議應該選擇正規的醫院找專家。
