久站腳跟疼怎麼辦

久站腳跟疼是正常現象，一般適當休息1-2天即可緩解症狀，但持續性疼痛還需結合病情實際情況判斷，具體如下：

若是單純久站導致後腳跟疼，可用溫熱水泡腳緩解疼痛，泡腳後可以適當按摩腳後跟，睡覺時適當抬高腿部，可減輕腫脹，且適當休息可自愈。

若腳跟出現持續劇烈疼痛，且休息後未得到好轉，如脂肪墊炎、跟腱炎等，可在醫生建議下嘗試藥物治療，臨床常用非甾體類的抗炎藥物以及糖皮質激素類藥物。