新生兒晒黃疸大概需要每天一個小時左右，可以在上午十點和下午三點左右晒太陽，每次保持十幾分鍾到二十分鐘的時間，對黃疸消退有幫助。如果黃疸沒有退去，還需要做檢查，可以藥物治療，或者是採取照藍光的方式治療。
寶寶有黃疸的時候是需要重視的，對身體傷害很大，如果是生理性黃疸，是不用擔心的，但是家長最擔心的就是病理性的黃疸，會有生命危險。當有黃疸的時候，晒晒太陽是可以改善情況的，可以幫助黃疸消退。那麼，新生兒晒黃疸多長時間？
正常的情況下，寶寶有黃疸需要每天晒太陽一個小時的，晒太陽要注意時間和次數，給寶寶做好護理。寶寶的面板很細嫩，如果晒太陽的時候，陽光比較強，那麼就會晒傷寶寶的面板，需要在上午和下午的時候給寶寶晒太陽，這時候的陽光比較柔和，建議給寶寶隔著玻璃晒太陽，這樣才可以防止晒傷面板。
當寶寶出現黃疸的時候，需要檢查寶寶的情況，太陽光當中是有紫外線的，照射陽光可以改善黃疸。每天可以晒太陽一兩次，每次的時間再10分鐘到20分鐘左右，上午下午的時候都可以晒一會太陽，如果暴晒寶寶就會皮膚髮紅，起皮，是會傷害到面板的，建議晒太陽的時候不要晒寶寶的臉部，只晒屁屁和後腦勺部位就可以，不要晒到寶寶的眼睛。
如果是輕度的黃疸，多喝水，照射陽光是可以改善的，晒太陽可以在上午10點左右，下午的時候可以在三點左右，光線比較柔和。給寶寶晒太陽一定要脫去衣服，給寶寶穿上紙尿褲，擋住寶寶的眼睛，不然光線是會傷害到寶寶視網膜的。
需要帶寶寶檢查一下，看一下黃疸數值，如果數值比較高，還需要醫生幫助干預治療的，選擇適合寶寶的治療方案。太陽光照射有助於病情恢復，但也需要按時的用藥，照藍光治療等，這樣才可以讓身體得到好轉，以免黃疸會影響到寶寶的生命。
