根據實驗研究發現,雖然維生素C可以通過抑制絡氨酸被活化來減少黑色素的生成量,從而達到美白的目的。但是檸檬中的維生素C含量還不足以支援面板變白。
目前,想要美白首先需要做好防晒,防止陽光中的紫外線照射面板。可以通過佩戴防晒帽、打遮陽傘以及選擇防晒霜等方式進行防晒,不要輕易相信任何美白產品,以免其中的成分對面板或者身體造成傷害,應至正規醫院,遵醫囑使用相關產品。
檸檬水有酸性,若經常在空腹時喝檸檬水,有可能會刺激胃黏膜,使得胃酸分泌增多,造成胃脹、胃痛等不良反應。空腹時不能大量飲用檸檬水,否則會使原有胃病的患者症狀加劇,尤其是小朋友和老人,更不能長時間大量空腹飲用。