面板挫傷是一種比較常見的面板外傷，一般情況下會出現在表皮或者是整層淺皮處。並不會出現明顯的出血的情況，只是表面發紅或者面板破損伴隨著小點狀的出血。這是面板損傷最淺的一種形式，可發生在面部、股內側、眼眶周圍等。那麼面板挫傷怎麼處理？應注意哪些？
一、面板挫傷怎麼處理
1.消毒處理：當面板挫傷後最好可以進行消毒處理，尤其是面板的表層出現了破皮或者是創口時。可以選擇用碘伏或者是酒精進行區域性擦拭，也可以選擇用生理鹽水清洗患處。通過這種方式可以有效的消毒，而避免出現感染的狀況。
2.冷敷和熱敷處理：如果出現了紅腫或者是疼痛感覺，可以選擇冷敷。在12個小時之後，可以選擇通過熱敷的方式來緩解這種狀況，能夠有效的促進傷口的恢復。
3.包紮處理：如果傷口的創面比較大或者是出現了出血的情況時，可以通過紗布進行簡單的包紮。可以選擇在傷口處塗抹一定的止痛藥物或者是消炎藥物。這樣對於傷口的癒合會更好一些。
二、面板挫傷的注意事項
1.注意換藥的時間：如果傷口處進行了包紮，那麼就需要注意換藥的時間，一般情況下每一天或者是兩天左右需要換一次藥。如果長時間不換藥，很容易會使傷口造成感染，甚至是化膿的狀況。
2.清淡飲食：如果皮膚挫傷的部位比較嚴重並且面積非常的大，那麼在這段期間飲食方面上一定要有所注意，儘量選擇吃清淡的食物。刺激性的食物一定要少吃，否則很容易會使創口部位留下疤痕。
3.注意不要包紮過厚：在使用紗布對傷口進行包紮的時候，需要注意不要包紮的過厚。如果包紮的過厚很容易會影響其透氣性，並不利於傷口的複合。
