在平時，患者要多加留意的飲食要適合自己的胃口，不要什麼東西都吃，有一些東西是對胃很不好的。下面就是一些好的建議。
1.生活要規律，定時入睡，作好自我心理調理，消除思想顧慮，注意控制情緒，心胸寬闊。
2.戒菸酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。
3.到醫院去檢查一下，看胃不舒服是否是由糖尿病或甲狀腺功能低下所致。
4.養成良好的生活習慣。不暴飲暴食，避免吃不易消化的食物及飲用各種易產氣的飲料。
5.選安全、有效且價廉的藥物。除使用胃腸運力藥物，如嗎叮啉，還要補充消化酶及促膽汁分泌的藥物。
因為膽汁在消化過程中是不可缺少的，它還能與消化酶互相協同，起到良好的消化作用。近年來，一種新型消化酶製劑複方阿嗪米特腸溶片不僅含胰蛋白酶、胰脂肪酶、胰澱粉酶等，還含有效促進膽汁分泌的阿嗪米特和消除腹部脹氣的二甲矽油。經臨床觀察，用藥4周的總有效率達85％以上，且無任何不良反應。
通過以上的介紹，我想大多數的患者都知道自己應該怎樣做了，願患者能早點康復起來。
