血沉高應該怎麼辦

出現血沉高的症狀，首先要控制體重。控制體重可以防止血沉持續上升，而且也可以預防其他併發症。血沉偏高的時候要避免飲酒，儘量直接戒酒。血沉高有可能是原發病引起的，因此要積極治療原發病。

一、血沉高是什麼原因引起的

1.急性感染：當身體內部出現了急性感染，並且還有炎症的話，就會導致血沉高。感染引起的血沉高一般比較明顯，在感染得到控制之後，血沉也會隨之降低。

2.女性經期：女性在處於月經期的時候，血沉就會上升。因為在這個時候女性需要將體內的卵子排出，必須加快血液的流動性，才能夠讓每個月的月經都完整流出。

3.惡性腫瘤：身體內長了惡性腫瘤的話也會導致血沉高。血沉高其實就是紅細胞的沉降率，當血沉偏高的時候，出血就會加快並且很難凝聚。惡性腫瘤就會引起這種症狀。

二、血沉高應該怎麼辦

1.控制體重：如果在短時間內體重突然上升，並且飲食也不規律，經常暴飲暴食，血沉就會變高。這種情況很容易引起其他併發症，比如高血壓和高血脂，對身體健康很不利。所以一定要控制體重，這樣就可以有效防止血沉高。

2.避免飲酒：喝酒也是會導致血沉升高的，因為酒精的毒素會一直殘留在體內，沒有辦法正常排出。如果想使血沉降低，需要避免飲酒，有酗酒習慣的患者儘量戒酒，血沉一般可以降低。

3.積極治療原發病：如果血沉高，很有可能是其他原發病導致的，比如身體內有組織炎症，或者是痛風。積極治療原發病就可以使血沉降低。