一些黃褐斑的患者會有這樣的一會，每到夏天臉上的黃褐斑就會加重，特別是晒了太陽後會更加嚴重。到了冬天黃褐斑的顏色則會變淺，黃褐斑真的怕見陽光嗎？
實際上，日晒對所有的色斑都有加重的作用，日晒只是使色斑“看上去更深”而已。只要去除了日晒，面板就會恢復到以前的狀態。對於人類的面板來說，紫外線無疑是最大的促老化因素，最好不要日晒是正確的，但是日晒和黃褐斑的本質是沒有任何關係的。
人們將黃褐斑與日光或紫外線聯絡在一起，是因為經過日晒後的確有些黃褐斑患者的症狀會加重，但如果做好防晒措施，比如抹防晒霜、沒有戴帽子、打太陽傘等，是可以防止黃褐斑顏色加深、加重的。如果認為黃褐斑與日晒有關，又沒法解釋日晒後顴骨部位黃褐斑的上緣出現的正常面板邊界，及鼻子上少見黃褐斑的情況。所以，很多研究者都認為，黃褐斑與日晒並沒有本質上的聯絡。
黃褐斑的發生，本質上是慢性過度刺激引起的（屏障破壞），伴隨有炎症性色素沉著。
