疊被子是每天起床後都要做的事情，有的人是一起床就開始疊被子了，其實這種做法是不對的。那麼起床後為何不該立馬疊被子？被子什麼時候疊最好？下面本站小編帶來介紹。
人每天都要排出大量的汗液，睡覺時也不例外。起床後就把被子疊起來，汗液留在被子裡，時間一長，不僅有汗臭味，影響睡眠的舒適度，也給病原體創造了生存環境，對身體不利。
夜間廢棄物質在人體體溫的作用下蒸騰出來，使被子裡的廢棄物質濃度日益積聚而增多，以至被窩裡充滿廢氣味。如果睡覺時喜歡將頭蒙在被子裡，就會吸入過多的二氧化碳，久而久之，就會出現含氧量不足的一些病症，使大腦中樞神經的活動受到影響，尤其是對兒童智慧發育影響最為明顯，可出現精神萎靡、容易疲勞、乏力、注意力不集中、記憶力減退等症狀。
正確的方法是，起床以後先把被子翻過來，攤晾10分鐘再疊起來，最好每週晾晒一次。經常晒被子，陽光中是紫外線可殺菌，又可將不利於的分泌物蒸發掉的。
建議大家不要一起床就疊被子，不代表同意不疊被子。正常的做法，應該是：先起床，將被子翻個面，開窗通風，再進行刷牙洗臉如廁，等到晨起準備就緒，此時被子的溫度也降下去了，就可以疊被子了。
首先，疊被子讓房間看起來整潔。小九有比較嚴重的強迫症，如果床鋪凌亂，一個是心情會變差，一個是會覺得整個房間都是亂糟糟的，空間還變小了。疊了被子，一進房間看到整齊的床鋪，就會覺得心情愉悅。即便是客人蔘觀房間，也不會覺得不好意思。
其次，疊被子可以預防床鋪變潮。床上用品最怕變潮溼，不僅睡起來感覺不好，而且還會散發難聞的氣味。平日裡上班已經夠累，本想在床上休息一番，結果睡覺感官如此不好，豈不是更影響心情。況且，這對我們健康也不利。
再者，疊被子令床上空間變大。隨你是坐著看書也好，玩手機也好。
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