黑木耳雖然是補虛養身的好東西，但是它也不是隨隨便便就可以吃的！所以我們在吃黑木耳之前，必須要了解黑木耳的一些禁忌事項。主要包括以下幾種：1、黑木耳本身具有活血的功效，它能夠降低血黏度，防治血小板的凝集。有出血病症......

有哪些食物可以養胃呢？養胃是現如今都市生活的人們最關心的保健重點，而飲食養胃是最受歡迎的方式。今天，為大家盤點一下有哪6種黑色食物可以養胃，千萬別錯過了。6種黑色食物幫你輕鬆養胃黑米：黑米是一種藥、食兼用的大米，營......

對於愛美的白領一族來說，寧可冷些，也要穿得少些。如果在辦公室覺得冷，不妨試試穴位按摩，有幾個穴位對於提高身體的耐寒能力，有一定的幫助。首先是大椎穴：這個穴位位於頸後最突起的那塊骨頭下，在工作間隙，可以雙手搓熱之後按摩......

慎吃黑木耳性涼，準媽媽不宜多吃。懷孕的時候儘量吃點滋補性的食物呢，例如雞肉、魚肉等，黑木耳這些性子涼的食物就不要多吃了。......

黑木耳是一種味道鮮美、營養豐富的食用菌，含有豐富的蛋白質、鐵、鈣、維生素、粗纖維，其中蛋白質含量和肉類相當，鐵比肉類高10倍，鈣是肉類的20倍。看到這些想必都驚呆了吧，想不到如此尋常的黑木耳竟有如此強大的功效。以下......

黑木耳是一種藥食兼用的膠質真菌。生薑為姜科植物姜的新鮮根莖。紅棗為鼠李科植物棗的乾燥成熟果實。黑木耳生薑紅棗都是比較常見的食材，一起食用具有緩解便祕、補充營養等功效。功效作用黑木耳生薑紅棗具有緩解便祕、......

陣陣秋雨中，我們迎來了秋分節氣。秋分是秋天90天中間的一天。這一天，太陽直射赤道，晝夜時間長短相等。從這一天起，北半球的日照時間慢慢的減少，秋意也將更加濃厚，天氣就要加速變冷了。在秋分節氣，我們要注意吃一些什麼食物呢......

是許多人的症狀，缺鐵造成的危害更大，其中最常見的是會導致貧血。因此，通常注意補充鐵是非常重要的。許多人聽說黑木耳有補充血液的效果，但他們不知道它是否有科學的基礎。那麼，黑木耳能補充鐵嗎？讓我們詳細介紹一下具體情況......

支氣管炎患者做好飲食護理，可起到輔助治療目的以促進康復。1.多吃潤肺功效的食物：目的在於減輕咳嗽，並緩解肺部不適。主要包括黑木耳、白蘿蔔、海帶、藕、竹筍、絲瓜、梨（切塊並加入適量白糖，蒸熟服用）、花生、核桃等。除此......

「導讀」黑木耳是木耳科，富含鐵、鈣、磷和維生素B1等，營養價值很高，男女老少都非常適合食用，不管是把木耳做主料還是輔料，都應該在日常的膳食中多多加入木耳這個健康大功臣。本文主要為大家介紹吃黑木耳有什麼好處。吃黑木......

黑木耳是一種營養很豐富的食用菌，相信大家對於這種食物一定不會覺的陌生，在人們的日常飲食中，不論是西餐還是中餐都會看到它的影子，黑木耳的營養價值還是比較豐富的，能夠補充維生素，補充鐵元素等。很多產婦在產後都有輕微的......

涼拌黑木耳是一道爽口小菜，不過想要做得好吃，食材的選購是十分重要的，快來看看黑木耳應該怎麼選吧！1、看外觀觀察黑木耳的大小，朵大適度，耳瓣略展，上面略有光澤的就是比較優質的黑木耳，而朵小又沒有光澤的就是次品。2、用手捏......

現在的人們都格外地注重健康，在食用食物之前，都要注意是否有什麼食用禁忌。黃芽菜黑木耳炒肉片的食用禁忌有哪些呢？實際上，黃芽菜並沒有什麼特殊的食用禁忌，一般人都可以放心食用。只不過，由於黃芽菜性偏寒涼，如果您患有胃寒......

「導讀」什麼叫黒木耳？黑木耳是一種菌類食物，有人工養殖的，也有野生的。目前市場上的黑木耳一般都是人工培育的，野生的黑木耳就比較稀少珍貴了。黑木耳的形狀像耳朵，外表當然是黑色的，黑木耳的營養價值也是很豐富的。黑木耳......

「導讀」黑木耳是一種味道極其鮮美的菌類，可素可葷，營養豐富。黑木耳的功效與作用很強大，它味甘，性平，不僅有著很好的食療效果，還具有很多藥用功效。多吃黑木耳能夠強身益氣、活血，對於高血壓、缺鐵性貧血都有很好的食療效果......

黑木耳是木耳科真菌狀如耳朵，系寄生於枯木上的一種菌類，富含鐵、鈣、磷和維生素B1等，黑木耳的營養價值很高，男女老少都非常適合食用，最好能每週吃2次，不管是把木耳做主料還是輔料，都應該在日常的膳食中多多加入木耳這個健康......

每個人都應該知道黑真菌富含碳水化合物，碳水化合物可以幫助排出尿酸，對痛風患者，飲食有很多禁忌，所以一些痛風患者朋友不知道真菌是否可以吃，吃真菌會影響病，所以，痛風能吃真菌嗎？讓我們來看看專家們是如何解釋的。真菌是一種......

素有“素中之葷”的美譽的黑木耳，有豐富的營養，尤其鐵質含量高，每100克黑木耳中就含義鐵98毫克，是豬肝含鐵量的5倍，比菠菜的含鐵量足足高出30倍。一歲後就可以給孩子作為輔食新增。但是黑木耳就泡產生毒素，因此要控制浸泡時......

爆炒黑木耳是家常菜經常出現的菜式之一，許多家庭也根據自己的喜好，加入不同的原料，事實上黑木耳可稱一款“百搭”食物，與很多食材共同烹飪都會得到令人滿意的效果，在此為大家講解幾款爆炒黑木耳的做法，非常簡單，適合日常家庭......

據網上介紹，女性外陰肥大而黑色，被稱為黑木耳，黑木耳和性經驗豐富有關。是這樣嗎？女性外陰(包括乳頭乳暈)部位的色素沉著與性經驗的有無幾乎無關，主要與雌激素水平有關。例如，女性懷孕後，這些部位的顏色變黑，孩子出生後逐漸褪......