木耳因生長在潮溼陰涼的環境中，中醫學認為它具有補氣活血、涼血滋潤的作用，能夠消除血液裡的熱毒。木耳中的植物膠質有較強的吸附力，可將殘留在人體消化系統內的雜質排出體外，起到清胃滌腸的作用。對於想排毒的朋友應該經......

黑木耳紅棗湯最主要的作用就是補氣血了，另外還能夠起到美容祛斑、滋潤肌膚、防止面板老化和提高免疫力的作用。但是想要達到這些功效作用，不是喝一次兩次就可以的，必須要持之以恆。那麼黑木耳紅棗湯吃多久有效果呢？一般來......

陣陣秋雨中，我們迎來了秋分節氣。秋分是秋天90天中間的一天。這一天，太陽直射赤道，晝夜時間長短相等。從這一天起，北半球的日照時間慢慢的減少，秋意也將更加濃厚，天氣就要加速變冷了。在秋分節氣，我們要注意吃一些什麼食物呢......

黑木耳紅棗湯中含有豐富的營養物質，是補血美容的聖品，除了補血養顏的功效外，黑木耳紅棗湯的功效與作用還有哪些呢？1、活血補血雙重功效黑木耳紅棗湯中的黑木耳富含維生素K，能夠減少血栓生成，有助於血液迴圈的暢通，黑木耳中還......

「導讀」黑木耳是一種廣為人知的食品之一。在日常生活中，用到黑木耳的地方其實很多。不管在飲食界還是在藥理界，黑木耳都是起著很大用處的。今日讓我們走近黑木耳，揭露它神祕的面紗。黑木耳的藥用價值對大多數人而言，說到......

涼拌黑木耳是一道爽口小菜，不過想要做得好吃，食材的選購是十分重要的，快來看看黑木耳應該怎麼選吧！1、看外觀觀察黑木耳的大小，朵大適度，耳瓣略展，上面略有光澤的就是比較優質的黑木耳，而朵小又沒有光澤的就是次品。2、用手捏......

對於愛美的白領一族來說，寧可冷些，也要穿得少些。如果在辦公室覺得冷，不妨試試穴位按摩，有幾個穴位對於提高身體的耐寒能力，有一定的幫助。首先是大椎穴：這個穴位位於頸後最突起的那塊骨頭下，在工作間隙，可以雙手搓熱之後按摩......

黑木耳的營養價值很高，專家最好能每週吃2次，不管是把木耳做主料還是輔料，黑木耳都應該常出現在我們的餐桌上。下面就為大家列舉一下吃黑木耳有什麼好處吧。1、黑木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集......

有哪些食物可以養胃呢？養胃是現如今都市生活的人們最關心的保健重點，而飲食養胃是最受歡迎的方式。今天，為大家盤點一下有哪6種黑色食物可以養胃，千萬別錯過了。6種黑色食物幫你輕鬆養胃黑米：黑米是一種藥、食兼用的大米，營......

現在的人們都格外地注重健康，在食用食物之前，都要注意是否有什麼食用禁忌。黃芽菜黑木耳炒肉片的食用禁忌有哪些呢？實際上，黃芽菜並沒有什麼特殊的食用禁忌，一般人都可以放心食用。只不過，由於黃芽菜性偏寒涼，如果您患有胃寒......

吃涼拌黑木耳的禁忌大家都知道麼？雖說黑木耳的營養豐富，但是黑木耳卻不宜和某些食物一起進食，否則會引起身體不適。在以黑木耳入餚時，記得別把它和田螺同吃。因為從食物藥性來說，寒性的田螺遇上木耳不利於消化，兩者不宜同食......

素有“素中之葷”的美譽的黑木耳，有豐富的營養，尤其鐵質含量高，每100克黑木耳中就含義鐵98毫克，是豬肝含鐵量的5倍，比菠菜的含鐵量足足高出30倍。一歲後就可以給孩子作為輔食新增。但是黑木耳就泡產生毒素，因此要控制浸泡時......

黑木耳是一種味道鮮美、營養豐富的食用菌，含有豐富的蛋白質、鐵、鈣、維生素、粗纖維，其中蛋白質含量和肉類相當，鐵比肉類高10倍，鈣是肉類的20倍。看到這些想必都驚呆了吧，想不到如此尋常的黑木耳竟有如此強大的功效。以下......

慎吃黑木耳性涼，不宜多吃。坐月子的時候應該吃點滋補性食物呢，多喝湯水能催乳哦，性子涼的食物最好先不要吃，等到身體恢復得差不多的時候再吃。......

能吃對預防缺鐵性貧血及補鈣，具有一定的作用，木耳中的膠質，在人體中可將消化道的雜質、毒素吸附起來排出體外，起到保護腸胃的作用。......

一般情況下，黑木耳山楂紅糖水不能空腹喝。具體分析如下：黑木耳山楂紅糖水是以黑木耳、山楂、紅糖為主要原料製作而成的飲品，具有開胃消食、活血、暖胃等作用。一般黑木耳山楂紅糖水不能空腹喝，山楂味酸，空腹容易刺激胃酸分......

黑木耳的營養價值有蛋白質、膳食纖維、維生素、礦物質、抗氧化劑等；功效有降低膽固醇、抗凝血、強化免疫系統、美容養顏、調節血糖等。一、營養價值1.蛋白質：黑木耳富含蛋白質，是一種重要的植物蛋白來源。蛋白質是人體修......

「導讀」黑木耳紅棗湯，是一款美容食譜，其具有補血養顏的功效，是媽媽們必備的養顏湯譜。那麼，黑木耳紅棗湯的功效與作用是什麼呢？黑木耳紅棗湯的做法是怎樣的呢？黑木耳紅棗湯能祛斑嗎？經期的婦女能不能喝黑木耳紅棗湯呢？下面一......

「導讀」黑木耳是“素中之葷”，黑木耳的功效與作用極其高，可以給人體補充豐富的營養物質，黑木耳也是我們生活中最常見的一種食物。黑木耳的各種做法讓人垂涎三尺，但是你們可知道黑木耳的飲食禁忌？我們在吃一樣食物的同時不......

懶人瘦身方案一、醋拌木耳懶人食材:木耳、芹菜、醋、砂糖、醬油、紅辣椒各適最。懶人做法:Step1:木耳用冷水泡過後摘掉根部。撕成適當大，用水悼過後，稍灑一點醋。Step2:取一根芹菜去筋，切成小段，將半根大蔥切成小段。Step......