慢跑是一種有效的減肥方法，但並非人人都能減肥成功。如果慢跑時沒有控制好時間，20分鐘就停下來，是難以獲得效果的。那要是慢跑一個小時，減肥效果怎麼樣呢？慢跑10分鐘，人體就開始從無氧狀態進入有氧狀態。30分鐘後，人處於有氧......

很多新手媽媽在剛剛生完寶寶之後總是會出現母乳不足的情況，所以這時候就需要給寶寶新增奶粉才可以確保，寶寶能夠攝入大量的營養，還可以讓寶寶健康的成長，其實在給寶寶餵奶粉時都有很多事情需要知道，健康餵養可以讓寶寶成長......

在嬰兒離開母體之後，身體看上去非常的柔軟，身體的抗病能力也是非常的虛弱。會進入長時間的睡眠狀態，才能幫助身體的各個器官快速的發育，醒來之後媽媽要及時的餵奶，那麼一個月大的嬰兒一天睡多少小時？這個時候，嬰兒每天的睡眠......

很多大人總以為讓新生兒吃得夠多才能保證新生兒的健康，所以總是會頻繁的喂新生兒吃奶。很多新手家長都會因為新生兒吃奶較少而產生疑惑，那麼，新生兒一個小時吃一次母乳正常嗎？新生兒的胃其實是很小的，而且處於一個水平的狀......

正常的嬰兒在一天當中，睡覺時間都可長達20多個小時，但是家長在照顧嬰兒的時候，總是會發現一些嬰兒睡不好覺，或者是每天晚上經常不睡覺的現象，出現這些問題的時候，對於家長來說都是非常苦惱的，因為家長在照顧嬰兒一天以後，如果......

很多已經結婚好幾年的夫婦非常想要一個寶寶，但備孕了一段時間還沒有效果，那麼他們就會想一些辦法來提高懷孕的機率，需要確定排卵期，但有時也無法把握的很準。一般排卵後12小時同房懷孕機率大嗎？正常情況下排卵後的12小時進......

小寶寶們在出生之後，每天的睡眠時間都是很長的，這是寶寶身體發育的需要。寶寶只有吃得好、睡得香，才能夠更好的生長髮育。不過，有的孩子睡眠時間比其它嬰兒短，這讓家長很是擔心。那麼，三個月嬰兒睡九個小時正常嗎？三個月嬰兒......

見紅和破水典型的分娩前兆，一旦孕婦出現見紅或者破水現象，家人就要及時陪同孕婦就醫待產。不過見紅和破水沒有先後順序，有些孕婦先破水才見紅，也有一些孕婦是先見紅才破水，那孕婦見紅5小時不破水怎麼辦？孕婦見紅後沒有及時......

寶寶出生不久的時候，家長給寶寶餵奶，可能總髮現寶寶有吐奶的情況。少量少次吐奶，一般都是正常的情況，但是有的寶寶，一個小時可能吐了好幾次奶，不知道是否正常。那麼，35天寶寶一個小時吐奶8次正常嗎？首先，如果35天的寶寶，在一個......

雖然嬰兒剛生下來可能覺比較多，但是隨著嬰兒的慢慢長大，可能醒著的時候逐漸比較多，但是對於慢慢長大的嬰兒一天應該睡多久，才對身體比較好，家長都不太清楚，那麼五個月嬰兒一天睡12個小時正常嗎？五個月嬰兒一天睡12個小時，按照......

持續慢跑30分鐘對提升心肺有幫助，可如果一個不經常跑步的人，突然跑步，還要跑很長時間，可能撐不住，出現呼吸不暢等症狀。所以，跑步時間要調整。可有的人說，跑步要超過半個小時，才能達到鍛鍊的目的，這是真的嗎？慢跑是一種中等強度......

每個階段的嬰兒，睡眠時間都不一樣，尤其是剛出生的嬰兒，一天基本上都在睡覺，很少看到他睜眼的時候。隨著月齡的增長，睡眠的時間會越來越少，那麼二月嬰兒一天睡眠多少個小時？二月嬰兒，一天會睡16-18小時，除了吃奶的時間，就是在睡......

溫馨提示：緩解胃部不適宜的藥有很多，可這些藥到底應該啥時候吃，飯前飯後真讓人分不清楚。臨近春節，又到了胃病高發時段，生活節奏加快、工作忙、酒席多，加上天氣寒冷，時常感到胃部隱隱作痛、吐酸水，有時飯局上吃得多了，又覺得胃......

蒙脫石散為腸黏膜保護劑和吸附劑，有吸附腸道毒素和保護腸黏膜的作用，臨床可用於治療急性或慢性腹瀉，或輔助用於食管、胃、十二指腸疾病引起的相關疼痛症狀。那麼，此藥的藥理特點是什麼？怎樣正確服用？與其他藥如何聯用？可用於......

剛出生的寶寶一般是吃了睡，睡了吃，為了更好的養成寶寶良好的飲食習慣，媽媽會觀察寶寶的睡眠時間，根據他的睡眠時間來科學餵養，這樣寶寶會更健康。那麼1個多月的寶寶睡眠時間是多少小時？1個多月的寶寶，睡眠時間很長，一般是睡18......

我們都是在夜間分泌生長素的，而且一般晚上休息的時候也是不吃東西的。但是嬰兒不一樣，尤其是新生的嬰兒，每天晚上都會醒過來好幾次，因為他們容易餓，這個時候就需要吃奶。那麼嬰兒一般晚上睡覺好幾個小時吃一次呢？首先，出生20......

每日用藥次數通常以分子形式書寫，如每3次、每4小時1次、小時1次寫1/4小時等，或用拉丁語簡寫其含義如下：g――克，mg――毫克，ug――微克，ml――毫升，u――單位，qd――1日1次，bid――1日2次，tid――1日3次沒，qid――1日4次，qod――......

每個寶貝在出生以後不同的階段照顧的方法也是不一樣的，因為每個寶貝都需要不斷的成長，而且隨著時間的增長，在飲食方面也會有所不同，除了吃奶以後還要新增輔食，那麼寶貝半歲吃輔食後一個小時喝奶後吐是什麼原因？一般的寶貝在......

胰島素是糖尿病人最常使用的一種藥物，根據高峰效應和作用時間不同分為速效、短效、中效、長效、超長效及預混胰島素等型別，不同型別的胰島素其注射時間也應略有區別。速效胰島素餐前注射即可，沒有確切的時間限制。速特點......

很多新生寶寶都會出現守著媽媽吃的這種情況，每次吃奶都要吃一兩個小時，寶媽什麼事情都做不了，很多寶媽因此非常苦惱，那麼，寶寶吃奶吃一兩個小時怎麼辦？如果母乳的釋放不夠或者奶嘴太小導致的寶寶吃奶吃一兩個小時，孩子在吸吮......