坐月子在其中關鍵的一項內容便是月子餐，由於媽媽不但要填補本身在懷孕期及孕婦分娩時的耗費，還需要填補充足的營養成分，使孕媽代謝充裕的奶水來養育寶寶，其次研究表明，適當的食療能夠使孕婦身體健康獲得非常好的修復，可以合......

產婦生完孩子，身子都比較虛弱，月子期間就容易出虛汗，是很常見的情況。一般持續到一週左右就差不多了。氣血不足造成的虛汗需調理。那麼月子期為什麼狂出虛汗三伏天坐月子要注意什麼?下面本站小編就來和大家說一說。產後......

準媽媽在生完孩子之後會坐月子，生完孩子坐月子的過程一半是在恢復身子，一半就是在排惡露，不過坐月子期惡露多久會乾淨呢，惡露到後期是鮮紅色的是正常的嗎，本站小編為大傢俱體的分析一下吧。產後惡露多久乾淨剖腹產後惡露多......

坐月子產婦應該怎樣刷牙坐月子刷牙牙齒會鬆動嗎.老人們常說：“生一個娃，掉一顆牙”，其實沒有話裡說的這樣恐怖，但是這句話也反映出孕產婦不注意口腔衛生的危害之大。那麼在坐月子期間產婦應該怎麼樣刷牙呢，為什麼會說坐月......

採訪權威專家/廣東婦幼保健醫院鍼灸科辦公室副主任中醫鄧雪梅每到這個時候，就是孕婦分娩的高峰時段。剛生完寶寶，下面的42天，便是產婦的月子期，民俗別名把這段時間稱“坐月子”。中醫學覺得，由於歷經生產製造時的用勁與流......

女性分娩後需要分娩，分娩是為了將身體恢復到最佳狀態，使損傷部位迅速恢復。坐月子的時候，很多女性會出現反胃、噁心、嘔吐等不舒服的症狀。分娩期間出現噁心嘔吐等情況，需要考慮是否是脾胃功能、消化不良等因素引起的胃腸......

在生活中，很多在坐月子的女性都會被一些老人的看法弄得不知所措，不能洗頭、洗澡、不能著涼。在寒冷的冬天還能堅持住，但是在炎熱的夏天，讓媽媽不洗頭一個月，怎麼能忍受呢？下面本站的小編告訴大家一些方法，洗髮也不會感冒。一......

產婦坐月子護理得當，那麼坐月子遭受的痛苦就會少一些，坐月子要重點護理頭部，子宮，傷口等地方，傳統坐月子方式有些不可取，這點要注意，那麼，產婦坐月子怎麼護理最舒服？產婦坐月子要護理好哪幾個地方？下面本站小編就來說說。產婦坐......

“咣啷”一響聲，麗婭剛躺在床上把腳部豎直抬起來，就聽見大門口的聲響，婆婆又端著一碗哪些滋補湯拉開了門，見到她的這一姿勢居然嚇得讓手上的碗轉手而出：“麗婭，你它是在幹嘛，你需要了解你但是剛孕婦分娩完不上半月啊，怎能那樣......

如果你想在睡覺前吃零食，你可以選擇低脂食物，比如蘸果醬的麵包片，或者用牛奶吃穀類食物。牛奶是一種天然的鎮靜產品。但需要注意的是，睡覺前3小時內不要吃太多。體育鍛煉可以幫助你更好地入睡，提高睡眠質量。但鍛鍊也應該......

坐月子拉肚子，可以通過調整飲食的方法來改善症狀。比如少吃油膩的食物以及難以消化的食物，少吃生冷的食物，注意飲食的清潔衛生和腹部的保暖。可以通過吃蒸蘋果的方法，或者是吃炒麵糊的方法來改善症狀。如果症狀不緩解，注意......

產後坐月子是媽媽們恢復身體的一個重要階段，在這段時間裡面，我們有很多地方需要注意一下，小編今天挑選了三個產後坐月子期間的禁忌分享給大家，如果不注意的話會影響到產後恢復哦！小斐生完寶寶已經一個多月了，按理說順產生的......

孕婦坐月子可以吃生菜。生菜中維生素含量較多，微量元素和膳食纖維含量娩期間吃生菜可以補充營養，緩解便祕症狀。生菜中的生菜素具有增強食慾的作用，因此孕婦可以改善食慾不振。此外，由於孕婦剛生完孩子，胃腸功能尚未完全恢......

月子服相信大家都聽說過，有些人覺得很方便，但也有人覺得很雞肋，在月子裡確實是要穿得舒適，但並不一定就是月子服，坐月子穿衣有什麼講究？下面本站小編就帶來介紹。月子服值不值得買不值得。月子裡要穿著舒適、透氣的家居服，這......

是否每一個生完寶寶的媽媽都尤其豔羨大牌明星們的身材，覺得別人跟沒有生小孩一樣，在看一下如今的身材，真是慘不忍睹，那他們是怎樣保證產後迅速回應呢？混血兒美女模特瑞莎9月高興迎來閨女問世，產後3個星期就馬上瘦回本來的好......

誤區四分娩後務必臥床休息分娩後自覺得急缺臥床休息，因而生完孩子一直下不來床，為寶寶母乳也挑選躺位。實際上分娩後無論是當然分娩或是剖腹產，都必須初期下床主題活動，以避免腿部血液迴圈系統不暢，導致腿部靜脈栓塞，乃至肺......

西瓜是純粹營養的盛夏消暑的好果實，含有大量蘋果酸、葡萄糖、蛋白氨基酸、西紅柿素和豐富的維生素c等營養物質，具有降低血壓、利尿消腫、美容養顏、消暑生津等效果。因此，坐在月球上攝取適量的西瓜有助於產後母親身體的......

正逢炎炎夏日，新媽媽追上了坐月子，的確是一件煩心的事兒，怎樣過一個輕輕鬆鬆身心健康的熱月子呢？6個健康問題和一個心理健康問題非常值得新媽媽留意。1洗澡受傳統式“坐月子”意識的危害，很多新媽媽害怕在月巷子裡洗澡，乃至......

孕婦分娩後的一個月，通稱分娩時期，分娩對孕婦身體傷害特別大，此時母親身體非常虛弱，免疫力下降，是恢復身體的重要時刻，良好的調理和恢復與女性之後的健康有關，所以產婦應該科學正確地分娩，分娩前分娩坐月子膝蓋疼可能是因為著......

產後頭痛是不少新手媽媽的症狀，老人們常說月子一定要坐好，不然很容易落下月子病，那麼月子期間頭痛會落下病根嗎？怎樣緩解月子期頭痛呢。月子頭疼會落下病根嗎月子病是我國民間的一種說法，具體症狀包括腰腿痛、關節痛、頭疼......