因為孕婦營養的必須，孕媽媽大多數會快速增胖，休重瘋漲。肥胖症是大部分新手媽媽產後所遭遇的困惑乃至噩夢，由於愛美是女人的天性，沒人想要見到自身產後身型走形、看起來像帶上“救生圈”的買水果大娘。那產後怎樣才可以科......

生產之後，產婦都要經歷做月子的階段，尤其隨著生活節奏的加快，越來越多的人開始不注重坐月子的時間，坐月子多少天最好呢？想必很多媽媽們並不清楚，坐月子有哪些禁忌呢？接下來本站小編就來說一說。坐月子多少天最好很多人認為，坐......

蛋白質和鐵含量高，含有許多其他營養物質，易被人體吸收利用。沒有明顯的滯胃現象，有利於產婦的身體恢復和乳汁分泌。每天吃兩個是合適的。吃太多的雞蛋，身體不能完全吸收，但也會增加腎臟的負擔。雞湯味道鮮美，營養豐富，能促進......

坐月子什麼時候坐最好，最適合坐月子的時間是什麼時候。我們在內在裡是比較的排斥坐月子的，但是有的時候傳統和一些其他的因素導致我們還是要坐月子，那麼什麼時候坐月子比較好呢，怎麼坐月子才輕鬆呢，本站小編為大家帶來了相......

老人常說坐月子一定不能受涼，以免落下月子病。那麼在大夏天產後媽媽要怎麼正確的坐月子好呢？月子期間到底能不能吹空調還有是不是要捂月子，月子期間的穿衣事項有哪些。夏天坐月子怎麼穿雖然是夏季，但在坐月子期間最好也要......

採訪權威專家/廣東婦幼保健醫院鍼灸科辦公室副主任中醫鄧雪梅每到這個時候，就是孕婦分娩的高峰時段。剛生完寶寶，下面的42天，便是產婦的月子期，民俗別名把這段時間稱“坐月子”。中醫學覺得，由於歷經生產製造時的用勁與流......

秋天生產製造的媽媽最幸福快樂，不僅風景秀麗，在這個豐收的季節，還能夠運用應季的瓜果蔬菜、蔬菜水果和穀類，暢快享有月子“補身餐”。專家建議，已經坐月子的媽媽能夠適度吃點山野菜。由於山野菜營養物質豐富多彩，與種植蔬菜......

分娩是指孕婦在一個月以上的時間內恢復身體，一般分娩的孕婦比剖腹產的孕婦恢復得快。坐月子的產生可以追溯到西漢，距今已有兩千多年的歷史。當時也被稱為月內，是產後必要的儀式行為。從社會學和醫學角度來看，坐月子可以幫......

在坐月子期間，有關於要不要分房睡有一定爭議，有些寶媽為了更方便照顧寶寶會選擇分房，而有些則認為夫妻關係會受到影響，那麼，坐月子分房睡會影響夫妻感情嗎?下面本站小編來說說。坐月子分房睡會影響夫妻感情嗎夫妻感情受影......

春天萬物復甦的季節，很多新手媽媽迫不及待的想要出去走走看看外面的世界，感受一下春天的氣息。那麼在春天產後媽媽坐月子有哪些注意事項呢，春季坐月子吃什麼食物比較好。在中國坐月子已經是很悠久的習俗了，所以月子期間媽......

坐月子期間，對於寶媽來說，餵奶也是一個比較麻煩的問題，坐月子期間，產婦的身體還沒有恢復好，因此，掌握正確的哺乳姿勢，對於產婦來說也更輕鬆，那麼，坐月子期間什麼餵奶姿勢最好呢？接下來本站小編就來說一說。坐月子什麼餵奶姿勢最......

剛生完小寶寶除開要照顧好這一小性命，與此同時還需要修復自身的身型，那坐月子期間能夠減肥嗎？坐月子期間如何減肥最有效？下邊是我搜集整理的有關資訊和材料，一起看看吧！坐月子期間能夠減肥嗎？孕媽因生產製造而血氣大虧，所以說......

在老一輩的觀念裡女性在坐月子期間一定不能受涼，因此是不建議吹空調的，不然會落下月子病，那麼在炎熱的夏天坐月子真的不能吹空調嗎？夏季怎樣合理坐月子呢？室內要通風以前大家會覺得產婦生完孩子後不能吹風，故而房間會封得很......

坐月子心情不好的說說朋友圈在家坐月子的苦說說心情短語。很多媽媽在家坐月子因為婆婆和習慣的原因有苦說不出，很媽媽想要把坐月子期間的苦難心情發洩出去，下面本站的小編就來說說：坐月子心情不好的說說朋友圈在家坐月子......

科學證明，哺乳期飲酒會抑制母親體內催產素的分泌，導致乳汁排出減少。更重要的是，像月子酒這樣含酒精的飲料對哺乳期的母親真的安全嗎？市場上月酒精度差異較大。據說產後月酒的酒精含量為4~6度，但目前銷售的月酒大多在10度......

哪些食物合適孕婦服用？生雞蛋、老紅糖、湯類、小米、蓮藕、黃花菜、黃豆芽、紫菜……>>全篇哪些食物不宜孕婦服用？生冷食物、高熱量食物，辛辣食物等含有刺激性的食物，硬實不光滑及酸性水果……>>全篇筍尖燜豆腐烤大馬哈魚......

傳統的分娩接近醫學上的產褥期，是產婦全身各器官恢復或接近正常未懷孕狀態的時期，約6周。在此期間，產婦應注意休息和營養供應，並餵養新生兒。坐月子在我國有著悠久的歷史，一般是產婦生理和心理轉變的關鍵時期。坐月子能否......

產後坐月子便祕怎麼辦，坐月子便祕可以吃藥嗎。很多媽媽在產後發現自己有便祕的情況，怎麼做可以緩解便祕呢，產後便祕怎麼辦呢，產後便祕可以用開塞露嗎，本站小編為大家帶來了關於產後便祕的解決方法。坐月子擔心便祕怎麼預防......

孕婦在分娩後分娩期間血氣損失，大便排出不變的情況下，對於這種現象，可以多鍛鍊肛門肌肉，聯絡肛門括約肌的舒縮功能。此外，按摩腹部可以促進腸道蠕動，對大便排出有一定的促進效果。此外，分娩期間應養成定時排便的習慣，避免排便......

在婆婆的監督下，30多歲的新母親每天必須吃麻油雞，連續兩個月吃60只雞，身體懷孕，去醫院檢查發現脂肪肝、膽結石。一鍋麻油雞，一天攝取的熱量超過正常飲食的3倍以上。另外，產婦坐月子，幾乎不運動，整天躺在床上，熱量積累快，一個月......