保健食品

當歸作為藥食兩用的中藥滋補品，那麼它的營養價值高嗎？答案當然是肯定的，當歸煮蛋的營養價值是十分的高。當歸煮蛋的營養價值在於它的營養成分，雞蛋搭配當歸是十分滋補的，雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪和維生素，還有很多的礦物......

蟲草燉童子雞是一道非常好喝營養的補腎食譜。冬蟲夏草，別名蟲草、冬蟲草、中華蟲草。主要活性成分是蟲草素，其有調節免疫系統功能、抗腫瘤、抗疲勞、補肺益腎，止血化痰，祕精益氣等多種功效。陽痿遺精，腰膝痠痛的作用，對於秋......

葛根粉屬於涼性，孕婦和外體寒、溼氣重的人群應該跟它保持距離了，一旦孕婦吃多了葛根粉，可能會引起流產，而外體寒、溼氣重的人吃了後會加劇體內寒氣的聚積，容易引發身體不適。由於葛根粉中含有的葛根素成分會疏通血液管道、......

分辨真假珍珠粉、真珍珠粉有幾個重要特點，請大家謹記，並且注意辨別：真珍珠粉有淡淡的腥味，這是珍珠的天然味道，不是讓人作嘔的那種；一般來說，超細珍珠粉的氣味會比普通珍珠粉重；奈米珍珠粉的氣味又比超細珍珠粉重；真珍珠粉的味......

1、不可以用開水衝或高溫蒸煮蜂蜜，那樣營養物質會被破壞，因此，蜂蜜最好使用40℃以下的溫開水或涼開水稀釋後食用。2、蜂蜜的食用時間大有講究，一般均在飯前1-1.5小時或飯後2-3小時食用比較適宜。但對有胃腸道疾病的患者，則......

在中醫上醫生判斷一個人的健康狀況，首先會看這個人的氣色如何。如果氣色好，也是健康的一種表現。如果氣色不佳，面色晦暗，精神萎靡，很可能就是這個人氣血不足造成的。每個人都會有氣血不足的可能，那麼孕婦為什麼會氣血不足呢......

生活中人們除了注重一些鈣元素的補充，其次就是特別重視身體的缺鐵缺血了，想要給身體更好的補充鐵和血，那麼就要找到什麼原因引起的缺鐵缺血，今天小編總結了幾個方面希望可以幫到朋友們。首先，處在生長髮育中的寶寶們如果身......

百合，白嫩嫩的，看起來很漂亮，不過比較硬哦，熬湯的話要比較長時間才熟，而且衛東啊還有點苦，不過苦口良藥哦，百合能清熱解毒，上火了吃點百合不錯。其實你知道嗎？百合並不是和所有食物都合得來哦，一起來看看哪些食物不能和百合同臺......

孕婦雖是鐵需求量大的人群，但孕婦也不可盲目補鐵，鐵的補充最好能聽從醫生的安排。那麼孕婦在補鐵時還有哪些注意事項呢？1、儘量不要喝豆漿雖說喝豆漿可以補鐵，但是如使用鐵劑治療的時候一定要避免喝豆漿，因為豆漿中的一些......

隨著生活節奏的加快，現代人大多飲食和作息都不規律，長期下去，很多人出現了氣血不足的情況，氣血不足會導致我們的身體長期處於亞健康狀態，那麼，吃什麼補氣血最快最好？首先，先來談談如何補血方面的問題，貧血的原因大多是由於體內......

在秋冬餐桌上的常見的羊肉，自古就有記載，認為它是溫補、強身、壯體的肉類上品。現代營養學也證實，羊肉不僅營養豐富，還含有微量性激素，的確有壯陽作用。杜仲是杜仲樹的樹，是補腎的良藥，能緩解腰膝痠軟、疲倦遺精的症狀。第一......

天山雪蓮是新疆特有的珍奇名貴中草藥，屬菊科鳳毛菊，也屬多年生草本植物。人們奉雪蓮為“百草之王”、“藥中極品”。天山雪蓮生長於天山山脈海拔4000米左右的懸崖陡壁之上、冰漬巖縫之中；那裡氣候奇寒、終年積雪不化，一般......

韭菜，又名壯陽草、趕陽草、長生草、起陽草。性溫，甘辛。具有補腎起陽作用，故可用於治療陽痿、遺精、早洩等病症，而且，還有溫中開胃，促進食慾的作用。以前，民間常用韭菜治療身體虛弱。現代研究表明，韭菜具有極高的營養價值，含有......

不同顏色的功效是不一樣的，黑色的，靈芝的柄長在中間的最好，長在邊邊的次之，碗口大以上的入藥。很多年前紅靈芝是不入藥的，但現在黑靈芝越來越少，紅靈芝就也將就入藥了，黑靈芝的價格約300元一公斤，紅靈芝就50一公斤，以上說的是......

mm都知道珍珠粉有美白效果，於是用珍珠粉做面膜。白白嫩嫩的臉上長上斑斑點點是有多難看，怎麼用珍珠粉祛斑呢？於長斑的mm們有福了，接下來還是小編告訴您幾招珍珠粉diy美白祛斑的方法。珍珠粉祛斑：**美白麵膜珍珠粉+牛奶蜂蜜......

孕婦是需要補碘的，但是孕婦缺碘的現象也是很常見的，很多準媽媽在問，孕婦缺碘會有危害嗎？具體有哪些危害呢？下面媽網為大家一一列出孕婦缺碘的危害有哪些。1、孕婦缺碘對自身的危害。任何人缺碘都會身體產生一定的危害，孕婦......

目前只有少數牌子能提供真的奈米珍珠粉，比如長生鳥珍珠粉、上藥珍珠粉、同仁堂珍珠粉、京潤珍珠粉、歐詩漫osm珍珠粉、海潤/海之南、滿月牌珍珠粉、千足珍珠粉、西施珍珠粉、晶美珍珠粉等都是很好的珍珠粉牌子。......

由於市場上蜂蜜種類繁多，我們在購買和食用蜂蜜時應注意以下一些事項：1、市場上有些新鮮的蜜種，如金銀花蜜、蘆薈蜜，可能是經過調配的，因為這些作物很少有大規模種植的。建議還是購買客家山貨居的純天然土蜂蜜，不要迷信功能......

小編在提供幾個孕婦補氣補血食譜，大家不妨嘗試一下。1、雙參筍菇肉取豬瘦肉250克，海蔘150克，青豌豆、竹筍各60克，香菇30克，鮮人蔘15克，味精，精鹽、香油各適量。先將海蔘發好，切塊；香菇洗淨，切絲；瘦豬肉洗淨，切小塊；竹筍切片；將上四......

百合花，不僅具有觀賞價值，還具有食用價值，那麼百合花有哪些功效與作用呢？新鮮的百合花具有養心安神、潤肺止咳之功效，尤其對病後虛弱的人更加有益。百合花特別適合養肺、養胃的人食用，它還具有良好的營養滋補功效，對秋季氣候......

蜂蜜，味甘、性平和，可以潤燥滑腸，清熱潤肺，預防感冒，清除體內毒素，保養面板，延緩衰老。同時蜂蜜裡除了含有葡萄糖和果糖外，還有多種人體所必需的氨基酸、蛋白質、蘋果酸等成分。因此，掌握正確的調製方法是必不可少的。蜂蜜雖好......

在懷孕期間飲食是需要注意的，川貝這種中草藥是否會對孕婦造成影響？想必很多人對“孕婦可以吃川貝嗎”這個問題產生很大的疑問。其實孕婦有輕微咳嗽的話是可以食用川貝的。川貝有潤肺止咳化痰平喘，清熱化痰的功效，用於熱症......

孕早期（女性懷孕的前3個月，即前12周）是胎兒從受精卵經分裂、著床直至形成人體的階段。胎兒的細胞分化、器官形成主要發生在孕早期，其中尤以腦和神經系統的發育最為迅速。同時，孕早期也是母體內發生適應性生理變化的時期。......

切忌清晨第一杯蜂蜜水蜂蜜水中含有相應的糖分，不是以單純水的形式存在。飲用後，蜜中的果糖要經過人體代謝轉化為葡萄糖，才能被人體所吸收利用。而且，蜂蜜作為第一杯水，不能有效地補充機體細胞的水分，排尿時間比白開水相對減......

很多產婦在生完孩子之後，什麼也不做，只是在床上靜靜的躺著看著自己的寶寶。其實在產婦的保養過程中，很多做的都不對，那麼產後護理常見誤區有哪些？1、不刷牙在產婦出生後的一個月內，身體機能的各個方面都沒有得到恢復，他們不......