誰不適合喝綠豆湯?
1、體寒的人
綠豆湯很冷,吃後會增加自己的冷空氣,適合熱人群吃,但如果屬於冷人不應該吃綠豆湯,否則會加重四肢冷、腹脹、腹瀉、便薄等症狀,甚至引起其他疾病。
2、經期女性
女性處於經期期間,是不宜吃寒涼食物的,否則會加重經期不適,而且由於經期間女性身體處於虛弱狀態,此時喝綠豆湯,還很容易傷害脾胃,引起腹瀉、經期腹痛等症狀。
3.胃腸消化不良者
如腹瀉、腹痛、消化不良等胃腸功能差,不建議喝綠豆湯,因為綠豆蛋白質含量很高,大分子蛋白需要在酶的轉化作用下被人體吸收,胃腸消化功能差,難以在短時間內消化綠豆蛋白,容易引起消化不良和腹瀉,從而增加胃的負擔。
4、正在服藥的人
《本草綱目》記載,綠豆無毒,可以解決所有草藥、牛、馬、金石等毒素。因此,在服藥期間不能喝綠豆湯,否則可能會降低藥物療效,影響康復,甚至加重病情。
禁忌吃綠豆
1、忌空腹食用
綠豆雖然營養豐富,但屬於冷食,不建議空腹食用,否則會刺激腸胃,損傷脾胃。
2、避免與藥物同食
綠豆具有一定的解藥性,所以在食用綠豆的時候最好不要服用藥物,特別是一些抗生素類的藥物,不然會使得抗生素繼發性失效。
3、脾胃虛寒的人少吃
綠豆很冷,所以脾胃虛弱的人應該儘量少吃,尤其是老年人和兒童。否則,過量食用會導致體內感冒增加,容易引起腹痛、腹瀉等胃腸道不適。
誰不能喝綠豆水?
建議脾胃虛寒者少喝。
綠豆是生活中非常常見的食物,含有更多的澱粉、蛋白質、維生素和礦物質,大多數人可以適量飲用。
但由於綠豆水豆水的性質是寒冷的,飲酒後會對脾臟和胃造成一定的刺激,所以我們必須控制飲酒量,以避免過量飲酒和胃腸道不適的症狀,對於一些脾臟和胃缺乏感冒,容易腹瀉的人應該少喝。