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泰國咖哩做法

來源:孃親百科谷    閱讀: 1.77W 次
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「導讀」泰國咖哩的品種眾多,其可分為青咖哩、黃咖哩、紅咖哩等多個種類,其中紅咖哩最辣,但其也是泰國人愛用的咖哩之一。泰國咖哩加入了椰醬來減低辣味和增強香味,而額外所加入的香茅、魚露、月桂葉等香料,也令其獨具一格。下面,媽網百科就為大家介紹泰國咖哩的做法及其相關內容。
泰國咖哩做法
泰國咖哩的做法

泰國咖哩是一種很好的調味品,很多菜餚因有了其的加入,而變得更加美味可口了。然而,泰國咖哩有什麼做法呢?下面,媽網百科就為大家介紹一下其的做法。

做法一:泰國咖哩菠蘿雞

準備材料:咖哩粉、泰國咖哩醬、椰奶、魚露、紅糖、雞湯、雞大腿、冷凍豌豆、綠柿椒、胡蘿蔔、太白粉、雞湯、新鮮菠蘿

做法:

1、將雞大腿洗淨切成小塊,並將綠柿椒、胡蘿蔔、新鮮菠蘿洗淨切碎、豌豆清洗乾淨,裝盤備用。

2、取一個平底鍋,加入咖哩粉和咖哩醬,在中偏小火上加熱,直到香味出來,約2分鐘左右。接著倒入椰奶,攪拌均勻,接著攪入魚露,紅糖和雞湯。

3、將雞大腿、豌豆、綠椒、胡蘿蔔加到咖哩醬混合物的鍋裡,混勻。將混合物在中大火上煮沸,然後把火調至小,文火煮到雞肉熟透,大約25分鐘。

4、將太白粉與冷雞湯在碗裡混勻後攪入咖哩雞肉鍋裡。再加入菠蘿,邊煮邊攪,直至湯汁變稠,約5分鐘即好。

這樣美味可口的泰國咖哩菠蘿雞就做好咯,大家快來嚐嚐吧,其口感極佳,且營養豐富,很值得一試哦。

做法二:泰式咖哩蔬菜燉

準備材料:土豆、胡蘿蔔、茄子、油豆腐、泰式綠咖哩

做法:

1、將土豆、胡蘿蔔、茄子切滾刀塊備用,油豆腐切塊。

2、熱油鍋,下備好的土豆和胡蘿蔔翻炒,加半杯泰式綠咖哩、半杯水,大火燒開後轉小火燉,茄子和油豆腐可以稍後放入。

3、燉到土豆和胡蘿蔔酥軟,湯汁粘稠即可。

以上就是泰國咖哩的做法了,其的做法較為簡單,喜愛吃咖哩的朋友們快來試一試吧。但是注意哦,不要過量食用哦,適量食用即可。

泰國咖哩怎麼做好吃

泰國咖哩的口感很好,且其的味道極佳,因而,其備受大眾的青睞,那麼,泰國咖哩怎麼做好吃呢?媽網百科為大家解答。

1、由於泰國咖哩本身就具有調味的作用了,因而,在煮的時候可不用加鹽,不過可以加上適量的咖哩粉哦,這樣能使咖哩為更加濃郁香醇,但是若咖哩粉先微炒下,其煮湯會更濃香哦。

2、在泰國料理中,魚露是一種不可缺少的調味料哦,因而大家在烹飪的過程中,可加入適量的魚露哦,其與咖哩相得映彰,能讓菜餚變得更加美味哦。

3、在烹飪時,建議大家選用植物油、玉米油等,而不要選擇花生油、橄欖油等這類味道比較濃厚的油,其會影響咖哩的香味甚至蓋過咖哩的香味。

4、大家可另外加入一些合味的輔助食材,這會使其更加好吃,且口感也會提升許多。

泰國咖哩怎麼做好吃呢?這就需要見仁見智了,但是,大家在烹飪的時候若注意到以上幾點,那麼,做出來的菜餚會更加美味的哦。

泰國咖哩的營養價值

泰國咖哩的口感獨特,且其營養豐富,但是,其有什麼營養價值呢?下面,媽網百科就為大家解答。

泰國咖哩的主要成分是薑黃粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,其能促進唾液和胃液的分泌,增加胃腸蠕動,增進食慾。其還含有一定量的芳香油、粗蛋白、粗脂肪及可溶性氮等,能祛腥、解油膩,助消化。此外美國癌症研究協會指出,咖哩所含的薑黃素具有啟用肝細胞並抑制癌細胞的功能。對心臟病患者來說,咖哩中的薑黃素能夠防止並逆轉心臟肥大,從而恢復心臟功能。

總而言之,泰國咖哩的營養價值豐富,適當的食用,對人體的健康有益。但是,不可食用太多哦,食用太多會造成腸胃不適或一些不好的症狀,過猶不及。

泰國咖哩的食療功效

泰國咖哩不僅營養價值極高,而且其的食療功效也是不錯的。那麼,泰國咖哩有什麼食療功效呢?下面,大家就一起來看下其的食療功效。

1、其具有抗癌抗癌功效,美國癌症研究協會的研究指出,咖哩內所含的薑黃素具有啟用肝細胞並抑制癌細胞的功能,對於肝病和癌症的預防能起到一定的作用

2、其能促進血液迴圈,達到發汗的目的,所以在炎熱地區,人們特別喜歡吃咖哩菜餚。

3、其具有增進食慾的功效,其能促進唾液和胃液的分泌,加快胃腸蠕動,從而增進食慾。

4、其具有協助傷口複合,預防老年痴呆症的作用,此外,其還可以改善便祕,益於腸道健康。

由此可見,泰國咖哩的食療功效極佳,且其的口感很好,因而,其深受大眾的喜愛,很多人都喜歡吃。建議大家可以去嘗試一下,其會令你回味無窮哦,很值得一試哦。

泰國咖哩適宜哪些人食用

泰國咖哩的營養價值及食療功效均不錯,且其的口感獨具一格,那麼,泰國咖哩適宜哪些人食用呢?下面,媽網百科就為大家解答。

泰國咖哩一般人均可食用,尤其是健康體質平和質、氣虛體質、氣鬱體質、痰溼體質等適宜食用。但是,注意哦,其也是不可過量食用的,吃的太多反而不好,不僅會增加腸胃負擔,而且也會引發一些不好的症狀。由於咖哩對胃有一定的刺激作用,胃酸分泌過多可造成膽囊收縮,誘發膽絞痛,所以胃炎、潰瘍病患者應少食,且患病服藥期間不宜食用。還有溼熱體質、痰溼體質的人群不宜食用。當然,對於咖哩過敏的人群也是不宜食用哦。

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