中醫認為，陽虛、氣虛者更適合灸療。艾葉溫性，屬純陽物，溫通經絡，消除寒溼，補益人體陽氣。夏天正好是自然界陽氣最旺盛的時候，兩者的陽熱相結合，溫補作用更強。所以在夏季大自然陽氣最盛的時候做艾灸，根治冬病的效果能達到最佳。
灸的科學原理
現代醫學研究證明，足三裡灸時，胃腸活動發生了興奮性和抑制性的變化。如胃液分泌過多者，灸之可抑制胃液的分泌；而胃液少者，灸之可促使胃液分泌。艾灸對於膽汁、唾液也有良好的調節作用。
灸天突、百會穴後，腦血流圖的若干指標均有顯著變化，提示艾灸可以起到擴張腦血管、改善腦血管彈性、增加腦血流量的作用。腦迴圈的改善可以加快患者腦功能和腦細胞代謝的恢復，提高記憶，改善睡眠，明顯改善臨床症狀。
灸足三裡、三陰交、曲池，可以改善微迴圈，降低血流凝聚。艾灸大椎穴可增加白細胞數量，其中以中性粒細胞升高明顯，可以增強網狀內皮細胞的吞噬功能。
總之，現代科學實驗已證實，艾灸對消化系統、迴圈系統、免疫系統等都有明顯的調節作用。
