辦公樓空調溫度過低，白領女性手腳冷，頭暈缺氧，工作效率下降，內分泌紊亂、月經失調、痛經等嚴重發生……最近，冷房病(也稱冷房綜合徵)襲擊辦公樓白領女性，頻繁發生病西施。
其實治療方法很簡單。專家建議，首先應調高空調溫度，其次在空調間裡常披件小外套，臨睡前先泡個熱水澡等都能有效改善“冷房病”症狀。
製冷是看不見的殺手
患冷房病後，輕者可能會影響工作效率和精神面貌，重者會加重或誘發其他疾病。
專家分析，由於現代商務寫字樓，出入人員頻繁，為了保持低溫，中央空調的設定溫度一般較低。員工穿著少，衣服保暖性差，長期在這樣的環境下工作，或者從炎熱的室外突然進入寒冷的室內，身體溫差過大，容易得冷房病。
與男性相比，女性天生陽氣不足。女性的夏裝不僅短裙，而且單質薄。在溫度低的空調房間裡，停留時間過長，肌肉痙攣，下肢和全身發冷，關節僵硬或疼痛，月經不調，生理痛等可能發生。月經前後感冒，特別是痛經患者，痙攣會加劇，影響睡眠。因此，據說這個辦公室的冷氣是女性健康的看不見的殺手。
如何預防冷房病
對女性朋友來說，使用空調時，要經常開啟窗戶通風，保持室內空氣清新，不要降低空調溫度(室溫應保持在24℃~25℃左右)，避免室內外溫差過大(室內外溫差不得超過7℃)對於青睞吊帶裝的女士，盛夏最好隨身帶一件薄外套，進入有空調的房間內及時把外套披上，這是因為吊帶裝和空調是空調性肩周炎的“罪魁禍首”。對於喜歡穿裙子的朋友，請在辦公室準備浴巾和毛巾，長時間工作時放在腳上，防止腳感冒，長時間誘發關節炎。女性朋友也應該儘量避免穿緊身褲和臀部褲子，這將阻礙血液迴圈，加重症狀。長時間伏案工作的人，每隔一小時站起來活動身體，增進末梢的血液迴圈。另外，工作結束回家，最好先洗澡，自己按摩，適當運動。
如果不小心得了空調病，應該立即治療，輕者可以服用樟香正氣水(膠囊、丸)、樟香消暑膠囊等中藥治療，一般可以立即痊癒，重者應儘快到醫院就診。
