四季養生

人們常說“秋養肺“，這是因為秋天的氣候比較乾燥，因而更容易傷肺，如果在秋天沒有做好肺部的養護工作，就會導致脣舌乾燥、咽喉幹癢、咳嗽、大便乾結以及手足面板瘙癢等肺燥的症狀。因此秋季養生重要養肺，老年人想要安度涼秋......

月經是每個正常的成年女性都會經歷的生理現象，大多數女性朋友都有特別煩躁的幾天，在每個月的這幾天裡什麼也不想幹。女性朋友一般在月經期間的情緒也比較容易波動，由於月經期間失血量較多，很多人還出現了缺鐵性貧血等問題......

月經是人類社會女性特有的生理現象，這種生理現象使女性的生活天生不同於男性，而且女性比男性生活更加麻煩，但是這種生理現象使人類持續下去，人類社會的傳宗接代的重任更加落在女性身上。這樣的男女之間的不同，很多人和我一......

眾所周知，人工妊娠是為患有不育障礙的夫婦提供妊娠機會的手術。但是，具體的意思可能不太清楚。其實人工妊娠的操作是通過儀器。將男性的精子放於女性的人卵子上著床，通過手術的方式起到受孕的目的，這樣就可以不用通過同房......

排毒等於排便提到排毒，很多人自然會想起排便，但是專家表示，很多毒素如各種化學性毒素、重金屬、藥毒、脂毒等都不能通過排便排出，所以簡單的排便不能解決體內毒素造成的危害。年輕時無需排毒隨著身體功能的衰退，老年人自身......

面板補水要選擇正確的保養方法，敏感乾燥的面板如何補水？如何應對面板乾燥，接下來看看吧。每天8杯水身體缺水時，面板也缺水，最有效的補水方法是每天持續8杯水，口渴後不能喝水。定期去除角質如果面板長期不去除角質，必然會影響......

(1)黃芪桂圓羊肉湯取適量羊肉，用沸水煮，取出後用冷水去除臭味。之後，用砂鍋燒水，放入羊肉，適量的黃、芪山、桂圓肉煮湯。吃的時候可以適當調味，肉湯也可以吃。（2）參鴿湯處理好乳鴿（腹中血不用洗淨），讓後加入適量水和高麗蔘片一起......

睡眠是一個人的樂趣。因為睡眠可以恢復精力和體力。但是，對於有些人來說，想要健康的睡眠非常困難，失眠、半夜醒來等不良睡眠現象困擾著這一群人。現在失眠的人多以30歲左右的青年為中心，精神緊張是睡眠的主要原因。其實失......

隨著社會競爭的擴大，招聘公司想招聘的新人知道十八種武藝。因此，求職時，特別是應聘外資企業時，英語簡歷為什麼很少呢7技巧搞定你的英文簡歷現在許多單位都希望應聘者有比較紮實的英文基礎，特別是外企和涉外交往比較多的單......

對於女性來說，經期幾乎覆蓋了女性的大部分生活軌跡，正常的女性有來月經的日子，不知道人事的少女在來月經之前對自己的身體感興趣，月經是什麼？初潮又是什麼情況？我們應當注意什麼呢？在此，從12歲到16歲之間，我們的子宮內膜發生了......

1、三味美顏汁將藕、胡蘿蔔、蘋果切成小塊，一起放入果汁機成汁，用蜂蜜調味喝。蓮藕含有大量的磷、鉀和維生素，胡蘿蔔、蘋果含有的果酸、胡蘿蔔素可以營養肌膚，光澤、纖細、柔軟。2、蜂蜜悉尼湯材料:悉尼2個，蜂蜜30克做法:1......

月經伴隨著女性半生，一般女性45歲左右開始絕經，這是自然規律，根本無法抗拒。絕經代表著卵巢功能衰退或完全喪失，體內雌性激素下降。有部分女性45歲絕經，但也有一部分女性55歲絕經，有人認為絕經越晚說明老的速度越慢，這種說法......

五香粉基本由花椒、肉桂、八角、丁香、小茴香籽等香料研磨成粉混合而成，因其匯聚多種原料的優點被廣泛用於東方料理中，而其中的花椒不僅是餐桌上的調味香料，還是擁有多種藥用功效的中草藥，用其泡水具有驅寒祛溼和治療婦科......

一坐就是一整天？起床後身體不舒服嗎？特別是腰臀部和大腿根部，經常會有灼痛和麻木感嗎？如果你從中找到了自己的影子，以下四個動作可能有助於緩解上述不適。長時間坐在最受傷的5個部位1、久坐傷肉中醫早就認識到久坐傷肉。久......

隨著氣溫的逐日攀升，很多朋友都感覺到了熱意，特別是南方的朋友更是換上了短袖短褲出行，不過隨之而來的問題也不少。有一些朋友反應，天氣變熱了，睡眠質量也變得很差，這到底是為什麼呢？夏天，我們應該怎樣調整失眠問題？下面就一起......

玩電腦會不育嗎？這不是聳人聽聞的事！不少年輕人下班回家喜歡爬進被窩，將電腦擱在肚子上，一連幾個小時刷微博、看電影、玩遊戲。但是，他們忽視了可能帶來的輻射傷害和不育。玩電腦不育的原因有1、長時間坐著，陰囊溫度上升。......

又到了涼爽的秋天，秋天是養生的最佳時期，男女老少都適合秋天滋養。但是，滋養養生也不能盲目補充。否則，會有反效果。女性秋天如何養生？1、早睡早起，注意秋凍秋季養生的原則是早睡早起，注意秋凍，保持健康。早睡的效果是有效收......

理論上已經進入冬季，但由於天氣依然乾燥寒冷，面板乾燥的問題依然困擾著很多人。面板乾燥缺水自然會影響面板狀態，導致出現細紋、幹紋、緊繃、黃氣等的問題，那麼，水光針能改善面板乾燥問題嗎？水光針可以改善面板乾燥問題水光......

乳腺疾病是女性的常見疾病，近年來的發病率越來越高，並且發病年齡日趨低齡化，嚴重威脅著女性健康。而且，乳腺增生性疾病容易惡變為乳腺癌，因此對於乳腺疾病必須引起重視。下面就和大家介紹下在日常生活中如何預防、控制乳腺......

女性是特別敏感的群體，從而導致很多女性容易患上心理問題，其實許多的時候女性內心都埋伏著心理的誤區，因為身邊的環境，工作的壓力，一步一步地把女性引導到一個錯誤的地帶。現代心理學家的研究認為，女性在事業上比較容易失敗......

推薦1:山藥薏苡粥。山藥、白苓茯各30克、薏米50克、芡實15克。做法:首先用清水清洗山藥、白苓茯、薏苡等，用清水浸泡30分鐘。將所有材料與清水一起放入鍋中用旺火煮，改變火，粥變濃後加入冰糖即可。營養效果評價:山藥、薏......

月子不順利的話，會影響今後的身體狀況，坐月子對每個月的女性來說都很重要，現在越來越多的機構和專家研究如何科學地坐月子，以前的舊方法很多都是錯誤的，如果還用那個舊方法的話就會遲到。今天我們來談談如何坐在月球上是最......

生理，也就是女性的生理期，也就是我們常說的阿姨。一般生理期的持續時間約為5天，最高不超過6天，最低不超過4天。如果你的生理週期低於4天，這意味著你缺乏血氣。如果你的生理週期超過6天，也錯了。一般女性生理期週期為28天。......

女性是一個特別敏感的群體，很多女性容易出現心理問題，但實際上女性的心往往埋伏著心理錯誤的地區，周圍的環境、工作壓力，一步一步地把女性引導到錯誤的地區。現代心理學家的研究認為，女性在事業上容易失敗，其心理因素佔有很......

1、白玫瑰茶白蕨6克，玫瑰花3朵，棗5朵。混合後用沸水提取15分鐘即可。可以解毒散瘀，美化面板，適合臉上有黑斑、雀斑、痤瘡、腫物。2、金銀玫瑰茶金銀花1克，玫瑰花3朵，麥門冬2克，山楂2克。混合後用沸水沖泡15分鐘即可。可理氣......