營養

冬天天氣寒冷人稍微不注意就很容易感冒了。天氣冷的時候在一些農村地區會烤火順便烤橘子吃，寶寶咳嗽感冒據說吃烤橘子能止咳避免了吃藥的副作用。寶寶能吃烤橘子嗎對身體有影響嗎咳嗽吃烤橘子有用嗎。本站帶來相關介紹......

不同水果的儲存溫度是不同的，有些適合在10℃以上，而有些則可以放在0℃左右，那麼，常見水果的溫度儲存是多少？水果怎麼冷藏？下面本站小編就帶來介紹。常見水果的最適宜儲存溫度最好放在10℃以上的水果可以冷藏但最好不要低於0......

酵母是家家戶戶廚房裡都會用到的食物，用酵母發麵做成的饅頭、麵包更是蓬鬆軟糯，但民間卻有傳言稱長期吃用含有酵母的饅頭和麵包會對身體有害。那麼吃含酵母的麵食傷胃還致癌嗎？酵母還能不能用來製作麵食？下面本站小編帶來......

高血脂、高血糖、肥胖是困擾很多現代人的健康問題，也是心血管疾病的重要危險因素，想要降下來一定是需要控制飲食的。那麼純素食兩個月就能降三高嗎？降三高應該如何控制飲食？下面本站小編帶來介紹。純素食兩個月就能降三高......

寶寶能吃奇亞籽嗎奇亞籽多大的寶寶能吃。對很多寶寶來說，奇亞籽是一個新鮮玩意兒。這個用水泡後就膨脹成“青蛙卵”的食品寶寶能不能吃呢，其實奇亞籽是從ins上火起來的，國外的很多明星博主照片裡都出現過奇亞籽的身影，據......

反式脂肪酸因不易被人體吸收且容易產生健康問題，被世界衛生組織列入黑名單中，在這之後配料表中似乎很少出現它的身影。那麼反式脂肪酸都藏在哪裡？反式脂肪酸有什麼危害？下面本站小編帶來介紹。反式脂肪酸都藏在哪裡加工食......

很多人都喜歡喝檸檬水，檸檬水自制起來也相對簡單，檸檬水不建議泡太濃了，也應避免加過量的糖，那麼，泡檸檬水放幾片檸檬比較好？下面本站小編就帶來介紹。檸檬水要泡很濃嗎一定要淡，不加糖能量低。很多人喝檸檬水的時候，由於味道......

作為家長當然希望孩子的臉色是紅潤有光澤的，但有些寶寶則是經常臉色蠟黃，而且總是不長肉，這可能是脾胃虛寒，那麼，孩子臉色蠟黃不長肉怎麼吃？飲食要注意什麼？下面本站小編就帶來介紹。孩子臉色蠟黃不長肉怎麼吃作為黃面板，中國......

小米粥具有健脾養胃的功效，喝了小米粥可以幫助保護胃黏膜，有健脾養胃的功效，適合慢性胃炎、胃潰瘍等胃病患者食用。那麼哪些人不適合用小米粥來養胃？養胃最好的方法是什麼？下面本站小編帶來介紹。哪些人不適合用小米粥來養......

雞蛋是很平常的食物，有些人一天吃一個，有的甚至一天兩個，但是雞蛋吃多了也不好，那麼，一天到底吃幾個雞蛋好？怎樣的雞蛋營養又好吃？下面本站小編就帶來介紹。一天到底吃幾個雞蛋好《中國健康生活方式預防心血管代謝疾病指南》......

關於辣椒，大家對於它的評價兩極分化十分嚴重，喜愛的人嗜之如命、無辣不歡，而不喜歡的人，則敬而遠之、一點也不想品味。那麼經常吃辣胃腸道癌症風險低嗎？愛吃辣的人或收穫哪些好處？下面本站小編帶來介紹。經常吃辣胃腸道癌症......

山韭菜不同於平時的常見的韭菜，山韭菜也具有藥用價值喝野韭菜的區別不大，但是功效和作用是完全不一樣的，在選購時大家也要注意選青黑色的並且要注意儲存。山韭菜和普通韭菜的區別有什麼不一樣山韭菜怎麼吃有什麼功效。本......

小肚子是比較令人煩惱的，而且不僅僅是身材肥胖的人會有小肚子，有的時候明明很瘦，但是肚子上還是會有肉肉。那麼為什麼你明明不胖卻有小肚子？怎樣瘦小肚子最快？下面本站小編帶來介紹。為什麼你明明不胖卻有小肚子其實，每個人......

馬上要進入夏天了，想必很多小夥伴們都開始減肥了吧，有人說減肥關鍵點是餓，飢餓是對減肥起碼的尊重，狂練狂吃瘦不了，適當訓練，控制飲食才是最好的。那麼減肥關鍵點是餓嗎？減肥靠餓行不行？下面本站小編帶來介紹。減肥關鍵點是餓......

現在正是吃荔枝的季節，很多人都喜歡吃，一口氣吃好多個，但不建議，大量食用荔枝可能會得荔枝病，那麼，荔枝吃多了不舒服怎麼辦？吃荔枝前要了解什麼？下面本站小編就帶來介紹。荔枝吃多了不舒服怎麼辦荔枝病是現代醫學中認為的一種......

蝦的肉質肥美鮮嫩，吃起來Q彈可口，味道超級棒，是夏季很受歡迎的一種美食，很多人都會在家做小龍蝦吃的。小龍蝦做之前一般都是要清洗乾淨的。小龍蝦洗好了暫時不下鍋怎麼辦小龍蝦洗好了暫時不吃怎麼保鮮。本站帶來相關介紹......

寶寶營養是每一對父母所關心的話題，在寶寶食物營養的搭配上，多大吃鹽、吃多少鹽，爸爸媽媽要心中有數。那麼為什麼1歲以下嬰幼兒不可以吃鹽?嬰幼兒不能吃鹽有科學依據嗎?下面本站小編帶來介紹。為什麼1歲以下嬰幼兒不可以......

冷凍水果雖然好吃，但是吃不對就很容易竄稀，新鮮水果是不宜長時間冷凍的，吃冷凍水果要注意什麼？下面本站小編就帶來介紹。長時間冷凍水果好嗎長時間以冷凍的方式來儲存新鮮水果，一方面無法保證儲存前對水果做深度清潔，包括滅......

生醃海鮮爆火，對於這類美食，有人食指大動，但也有人表示有很多寄生蟲，對健康無益，那麼，生醃的營養價值真的比熟食更高嗎？生醃海鮮有何不同？下面本站小編就帶來介紹。生醃的營養價值真的比熟食更高嗎實際上，蝦蟹、貝類的營養成分......

紅棗和紅糖，長期以來在傳統觀念中被視為補血佳品，但深入瞭解其營養成分會發現，這種認識並不完全準確。那麼紅棗紅糖真的能補血嗎？哪些食物真正補血？下面本站小編帶來介紹。紅棗紅糖真的能補血嗎紅棗和紅糖都是傳統中醫認為......

現如今，反季節蔬菜還是很常見的，但很多人對反季節蔬菜，還是非常擔心，比如擔心會導致孩子性早熟，那麼，反季蔬菜能吃嗎？下面本站小編就帶來介紹。反季蔬菜能吃嗎生活中，不乏“反季蔬菜是通過農藥、激素等催熟的，不能吃”這樣的說......

近日，研究證實吃核桃能長壽是真的，核桃是世界“四大”乾果之一，核桃仁中含量最高的是脂肪，其次為蛋白質、碳水化合物和膳食纖維。那麼核桃吃了對身體有什麼好處？下面本站小編帶來介紹。研究證實吃核桃能長壽是真的核桃是世......

一直以來，白髮都是“上年紀”的象徵，幾根白髮就會讓人顯老幾歲。如果你在照鏡子時，忽然發現頭上多了幾根白髮，可能會忍不住把它拔掉。那麼為什麼會有白頭髮出現？下面本站小編帶來介紹。白頭髮可能是身體給你的警報白頭髮可......

在煙火五味裡，辣當仁不讓地穩居前位，一道美食，只要添加了辣味，一時間所有滋味都被它霸道統領。那麼為什麼有些人吃辣不上火？怎樣吃辣才能讓身體少受折磨？下面本站小編帶來介紹。為什麼有些人吃辣不上火首先，個體之間存在生理......

最近燕麥奶火了起來，很多人聽到這個第一反應是燕麥和牛奶的結合，其實裡面是沒有牛奶，屬於植物蛋白飲料，那麼，燕麥奶適合什麼人群？下面本站小編就來說說。燕麥奶裡面有牛奶嗎很多人覺得燕麥奶是一種稀奇乳製品，就類似於燕麥加......