有很多女性每到了來月經的時候,就會出現一些面板問題,有些女性會長痘痘,也有一些女性的面板會變得粗糙乾燥,總之各種面板問題就是喜歡在經期出現。因此護膚就成了經期當中的重要事件,那月經期間怎麼調理面板?
在月經期間出現不同的面板問題要採取不同的調理方法,經期長痘痘的女性要注意飲食,為了不讓痘痘爆發,暫時不要吃辛辣刺激的食物,也不要吃的太油膩,清淡飲食對面板健康更有益處。清潔面板也很重要,經期要更加認真的去洗臉,並做好後續補水護膚工作。
經期面板粗糙的女性除了要注意飲食清淡之外,還要注意睡眠,充足的睡眠是最好的美容方法,可以改善很多面板問題。此時也可以使用酸奶和香蕉來做面膜,可以起到清潔毛孔,收縮毛孔的功效,從而改善面板粗糙的問題。
為了達到更好的護膚效果,女性在經期可以使用一些超補水的護膚品,暫時不要使用美白產品,因為大部分美白產品比較幹,而經期面板缺水,因此補水才是重中之重。清潔面部面板之後,可以多拍一些清淡的爽膚水,也可以用爽膚水做補水面膜使用。