孕婦一旦出現了先兆流產的症狀表現就需要及時採取措施來安胎保胎。孕婦安胎保胎最常見的舉動就是臥床休息，很多孕婦在得知自己的寶寶出現了先兆流產的症狀後都需要臥床靜養。那麼一般保胎需臥床幾天呢？孕婦長期臥床保胎的危害有哪些呢？
一般保胎需臥床幾天
根據你的情況懷孕後出現流產的先兆最好是臥床休息兩週以上比較好，建議你複查B超檢檢視看，注意休息，不要過度勞累，懷孕後前後三個月禁止性生活，定期孕檢。你只要多進行臥床保胎就可以了，就是隨自己喜歡，哪種姿勢舒服，你就用哪一種就可了。但是你要知道的是，也不是說每天24小時都要躺在床上，也需要適當的坐坐，走走。若到了懷孕後期，最好就是左側位躺著，這樣會對胎兒有好處。
孕婦長期臥床保胎的危害
1、降低血液迴圈
準媽媽不可以長期臥床，因為會有降低血液迴圈的危害。每天長時間靜臥在床上會使孕婦的全身血液迴圈變得緩慢，從而造成身體的抵抗能力下降，這樣血液在孕婦體內很容易形成凝固，孕婦很容易出現下肢、盆腔的深靜脈血栓等情況。
2、影響消化功能
孕婦長期臥床還會影響到消化功能的正常運作。懷孕之後準媽媽會因為胎盤激素對消化功能的抑制出現噁心、嘔吐、厭食的症狀，如果在這個時候準媽媽還長期臥床的話，就會因為缺乏鍛鍊使消化能力更低，很容易造成便祕的情況。>>>延伸閱讀：戰勝孕期便祕的4大飲食攻略
3、造成精神影響
孕婦長期臥床會損害記憶力，使語言表達能力下降，運動鍛鍊的能力也會日益下降，注意力難以集中。
4、損害身體健康
除了上述的危害之外，孕婦長期臥床還會造成一些其他的身體的不良影響。長時間待在床上會使得孕媽咪的肌肉僵硬、麻木、萎縮。長時間靜養會使懷孕期間出現心絞痛、便祕、隱隱的背部疼痛等症狀，還會造成肌肉減少，易缺鈣導致骨質疏鬆。
孕婦出現先兆流產一定要及時臥床保胎，臥床保胎的孕婦最好是保持臥床兩週左右。其實臥床保胎是一種不得已的行為，臥床保胎時間長了會對女性的身體造成比較大的傷害，出現本文所講的這些不良現象，所以臥床保胎的措施一定要慎重進行哦。
