對於女性朋友們來說，孕吐是一件非常痛苦的事情，而這種症狀會在懷孕初期表現得淋漓盡致。所以對於有性生活的女性來說，如果出現了噁心想吐的症狀，就有可能是懷孕了，那麼，懷孕多久產生孕吐呢？
一般來說，女性在懷孕到第4周到第8周之間就會逐漸出現孕吐反應了。這主要是由於女性體內激素的改變而引起的，也是屬於正常的現象，一般這種情況會在懷孕第6周的時候出現，然後到孕中期後就會慢慢消失。所以女性朋友們不要過於擔心，一定要保持心情愉快，情緒穩定、注意休息。
那麼，怎麼緩解孕吐症狀？
1、心理放輕鬆比什麼都重要，心理壓力過大，妊娠反應會更加嚴重。懷孕初期噁心嘔吐是正常現象，只要在正常範圍內，不用擔心會給胎兒造成不良影響。瞭解一些相應的科學知識，多與周圍的媽媽和孕婦交流，相互學習，解除心理壓力。
2、在口味上可以儘量選取自己想吃的東西，還要儘量減少每次進食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含維生素的食物，可以防止便祕，因為便祕會加重早孕反應。
3、適當參加一些輕緩的活動，如室外散步、做孕婦保健操等，都可改善心情，強健身體，減輕懷孕初期噁心嘔吐反應。孕吐的症狀會隨著時間的推移而慢慢消退的，所以女性朋友不要過多的在意這個問題。
