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孕期運動量小血糖會不會高

來源:孃親百科谷    閱讀: 1.05W 次
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孕期運動量小血糖會不會高

懷孕期的女性要注意血糖的情況,因為孕婦比較容易患妊娠糖尿病。要是發現有血糖高的情況,就要重視起來,及時的將血糖控制住。女性朋友懷孕的時候,運動量都是比較小的。那麼,孕期運動量小血糖會不會高呢?

懷孕的時候運動量小,並不會讓血糖升高,二者並沒有什麼直接的關係。女性在懷孕期間,要是出現了血糖高的症狀,便需要注意控制飲食了,平時要選擇吃糖分少的食物,像是蛋糕、巧克力等,就儘量不要食用了。

如果患了妊娠糖尿病,血糖便會超出正常標準,這時候除了要調整飲食以外,還應該使用降糖藥物,而且在必要的時候,是需要注射胰島素的,這就能夠讓血糖恢復正常。而降糖藥物和胰島素的使用,必須要遵照醫囑。

女性在懷孕期間,應該適度的進行運動,這可以提升身體素質,對於以後順產也比較有幫助。而且孕婦進行運動,還可以預防血液不暢而出現水腫的的症狀。孕婦進行運動的時候,必須量力而為,不能過度的勞累,而且應該選擇舒緩一些的運動,例如散步、孕期瑜伽等。

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