女性朋友們在懷孕時，胃腸消化能力會減弱，所以很容易引發不良症狀，例如腹脹、腹痛等。尤其是在懷孕的後期，子宮中膨脹之後，會嚴重的壓迫腸道，這會讓消化能力進一步下降。那麼，孕後期胃不消化老想吐怎麼辦呢？
女性在懷孕的後期，胃不消化還老想吐的話，就應該注意飲食了，不要吃油膩的食物，而且每次吃飯的時候，不要進食過量。孕婦們在每次減少用餐量的同時，可以適當的增加進餐次數，這可以改善消化不良的症狀。
在孕期消化不好的時候，可以進行按摩，這可以促進胃腸的蠕動，進而起到幫助消化的作用。另外，孕婦們不要整天坐著不動，大家需要適當的進行一些運動，例如散步和孕期瑜伽等，這就可以促進消化。
如果孕婦的消化不良很嚴重，便需要就醫了，大家不要自行服用助消化的藥物，以免損害胎兒健康。最好是到醫院裡檢查，然後請醫生開藥。另外，大家平時要選擇易消化的食物，以免增加胃腸負擔，要避免吃刺激性食物，並且可以補充一些益生菌，這就能解決消化不良的問題。
