蝦是一種非常美味的食材，而且營養也非常豐富，所以特別適合不同年齡層的人食用，尤其是對於剛懷孕的女性來說，更需要豐富的營養，只是，很多喜歡吃蝦的孕婦，會控制不好食用的量，那麼懷孕初期吃了很多蝦會有事嗎？
雖然懷孕初期胎兒尚不穩定，但此時飲食方面必須要保證營養。而蝦中所含的營養，不管是對於孕婦，還是對於胎兒來說，都可以起到很好的調理效果。從這些方面來說，孕婦是可以少量的食用一些蝦，因為大蝦屬於寒性食物，如果吃太多，很容易導致胃寒脾虛，甚至造成子宮壓縮，那麼到時候對於胎兒來說，就會產生負面影響。而且大蝦的種類有很多，像龍蝦這一類的蝦子，就不適合孕婦吃。
對於懷孕初期的孕婦來說，最好是以水煮蝦或者油炸蝦為主。因為油炸蝦可以充分去除蝦的寒氣，同時營養成分也能夠得到保留，做法也非常簡單，就是買一些鮮活的蝦洗乾淨，抽掉蝦腸子，然後用鹽少許醃製一下。接著準備出末薑末和蒜末，在油鍋裡煎一遍，倒入醃製好的蝦。等把蝦煎的兩面發黃，這時候就可以盛出來了。
