普通人區域性刮痧後，身體會出現出痧這種生理現象，主要表現就是面板表面出現一些紅、紫、黑斑的痧痕。不過，有很多孕婦即便沒有進行任何刮痧，也會有出痧的情況出現。那麼，孕婦為什麼經常出痧呢？
孕婦經常出痧很可能是體質虛弱的表現，體內如果有大量的淤血，或者溼邪過重，在刮痧的時候就會出現大面積的出痧，一般情況下可以通過增強體質來進行調理，可以請中醫根據每個孕婦不同的身體條件進行補氣補血，還要在生活飲食方面加以注意。
孕婦老是出痧中暑的可能性也會增加，這是因為孕婦的基礎代謝比較高，所以在炎熱的夏季，孕婦一定要做好空間內的散熱通風，外出時也要適量喝一點生理鹽水，幫助調節體內的電解質，在飲食上應該多吃清熱降火的食物，防止中暑。
老是出痧的孕婦在飲食上應該更加清淡營養，如果經常吃油膩的物質對於血液以及體內的氣血來說都有一定的影響，所以就算開始滋補，和肉燉的湯的時候也應該將上面的油脂撇去，同時也要做好與體質相對應的食材搭配，不能吃相剋的食物。
