性心理專家指出，為了防止乾燥引起夫妻生活中的不愉快，秋天的房間前可以適當延長性前戲的時間，充分激發女性的性慾。此時，女性不能因此而消沉。否則，進一步抑制陰部分泌腺的分泌，使房間的事情不愉快而分散。
秋天可適當收斂性趣
秋天宜收不宜散，房事也應有所減少。一般來說，人們陽氣不足，可藉助春天生髮之性、夏天陽熱之氣以溫養生髮陽氣，而陰精不足，則可藉助秋冬收藏之性以涵養陰精。
秋燥津液易傷，引起咽、鼻、脣乾、咳嗽、聲音沙啞、面板幹、大便乾等乾燥症。因此，秋季的飲食宜多選甘寒滋潤之品，如百合、銀耳、山藥、秋梨、藕、鴨肉、柿子、芝麻等，以潤肺生津、養陰清燥。除了以酸、潤為主外，夏天過後，炎熱消失，人們的食慾普遍增加，秋收食品種類豐富，此時不宜過度補充，以免飲食自信、腸胃和傷害。
秋季前列腺易出問題
秋天是泌尿系統疾病高發季節，而前列腺炎是其中最為常見的疾病，具有病原體種類多、發病率高、發病年限長等特點。前列腺發病主要是患者不注意個人衛生、不良生活方式造成的尿路逆行感染。
秋季許多男性患此病，尿頻、尿急、尿痛、排尿不暢，尿時或大便時出現白色分泌物，腰痠、會陰部酸脹不適，出現血尿、尿滯等一系列症狀。由於難以完全治癒，許多人長期受到這種折磨和痛苦。
秋季男性要養成良好的個人衛生習慣，注重良好的生活方式。此外，定期熱水洗澡，補充維生素，加強體育鍛煉，增強免疫功能。
