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孕婦可以接觸電腦嗎?孕期要注意哪些禁忌事項?

來源:孃親百科谷    閱讀: 1.33W 次
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我們的工作和生活已經離不開了電腦,但是電腦會發射出一些電離輻射,對於工作期間的孕婦必須要接觸電腦,又擔心電腦會造成輻射,孕婦能接觸電腦嗎。

孕婦可以接觸電腦嗎?孕期要注意哪些禁忌事項?

孕婦能不能接觸電腦?

現在計算機的質量越來越好,功能也越來越優化,對身體的放射線也越來越少,孕婦只要不站在計算機的後面和側面就可以。這兩個地方的電磁波放射線比較嚴重,其他部位不會對胎兒造成損傷。要是擔心的話儘量要降低電磁波對身體帶來的影響,購買質量比較好的防輻射服,雖然不能完全的阻擋輻射,但是有一定保護作用。平時要多吃富含蛋白質和維生素的食物,另外綠茶也具有防輻射的功效,孕婦可以適當的喝綠茶,但是不能喝濃茶,不然影響到胎兒發育。工作一段時間後應該站起來走動,因為一直坐著會壓到腹部,影響胎兒的發育,選擇寬鬆的衣服。

懷孕期間應注意什麼?

1、不能穿高跟鞋

高跟鞋會增加女性的性感,但容易扭傷腳,懷孕期間儘量穿平底、防滑的運動鞋和休閒鞋,防止跌倒,減少意外流產的可能性。

2、不能停止尿液

懷孕期間小便增多,尿頻正常,有尿意時應及時排尿。有一些孕婦因為怕麻煩而不排尿,這樣會讓膀胱裡面的尿液超量,加重了膀胱的負擔,容易誘發炎症,同時也會降低注意力,導致膀胱炎或者尿道炎。

3、不能一直坐著

孕婦的體重會不斷的增加,長期坐著的話會加重了腰部和脊椎的負擔,導致腰部肌肉出現了疲勞。長時間對腰部肌肉造成損傷,特別是月份越大,腰部承受的重量越大對胎兒不好。

4、保護牙齒

女性懷孕後身體激素髮生變化,大多數孕婦牙齦周圍腫脹,刷牙時容易出血,對細菌也非常敏感。每天至少刷兩次牙,每次刷牙的時間要三分鐘以上,使用軟毛保健牙刷,預防牙齦出血,每三個月更換一次牙刷。選擇能抑制細菌、含氟的牙膏,儘量不要使用含藥用成分的牙膏,飯後馬上漱口,用牙線去除細菌斑和食物殘渣。

溫暖提示

孕期注意營養均衡,避免挑食偏食,保護腰部、乳房、腿部和牙齒,保持平靜的心情,避免感情變動。

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