男性的效能是天生的,男性重視效能,經常覺得自己不行,效能是否下降。
男效能力下降的原因是什麼?
1、飲食
專家指出,飲食過於講究,生活中有意節食的人,與平時自由飲食的人相比。前者的能量比後者旺盛,性慾也不強。此時,由於自己的性慾不那麼強,在飲食方面無法忍受,容易吃得太多,性慾變差。形成惡性迴圈。
2、菸酒
喝少量酒有助於效果,有助於提高興趣。但是,人體血液中酒精含量超過每100毫升40毫克時,人的行動力會變得笨拙,語言不清楚,性慾明顯減退。長期酗酒容易導致男性性腺中毒,睪丸萎縮。
3、感情
長期的負面感情,如精神壓抑、煩惱等,各種不良的視聽感覺產生負面感情,這些感情會降低人的性慾,從長遠來看性冷淡。
4、環境
周圍的環境因素也會影響男性的性慾,住宅條件、工作壓力等對性慾有很大影響,回家後壓力還存在的話,到現在為止性慾當然不好
5、體育
美國有一項研究指出,一部分婦女每週會至少參加三次自己喜歡的體育鍛煉。其中,一般人認為這有助於喚起性慾,30%的人認為性要求明顯增加,更少的人認為人容易達到高潮。