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輔食米糊的做法

來源:孃親百科谷    閱讀: 1.37W 次
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輔食米糊的做法

寶寶6個月可以吃米糊。米糊營養豐富,富含澱粉和碳水化合物,容易讓寶寶消化吸收。媽媽不用在市面上買專門的嬰兒米粉,自己做起來營養又健康,讓寶寶吃的放心。那輔食米糊怎麼做?

輔食米糊的做法

工具:豆漿機(可以煮熟食物)、刀具

步驟:

1.首先將大米洗淨,用溫水泡2個小時。

2.可以在米糊中加入些蔬菜,但是要把它洗淨,切碎,分別用碗裝好。

3.等兩個小時後一起倒入豆漿機,按下“米糊”鍵,等待米糊做好。

在寶寶能接受米糊之後,可以在米糊中加一些胡蘿蔔汁,果蔬汁給寶寶變換口味,也給寶寶增添營養,讓寶寶更加健康的成長,4到6個月的寶寶新增輔食。

寶寶新增輔食注意什麼呢?

1.給寶寶新增輔食,不要太急,不要一次性新增太多輔食,不要擔心寶寶愛吃或者不愛吃,別給寶寶養成挑食的習慣哦!

2.新增的量要由少變多,比如土豆做成泥新增一點點,寶寶服3-4天后,未消化不良,以後每週新增1/4個。等寶寶完全適應後可增加到1個,如有過敏反應,面板紅腫等,應停止新增。

3.還要觀察寶寶大便,如異常要暫停新增,待正常在逐漸新增,但量要小。

4.第一次不要喂太多,也不要太多種類,一種就行,因為寶寶可能會拒絕這種新的東西,等寶寶適應了一種再新增第二種。

5.在喂寶寶之前一定要試試溫度,千萬不要燙到寶寶。

餵養輔食時間什麼時候最佳?

比如寶寶上午10點鐘醒來,離中午還有段時間,這就可以進行輔食嘗試,喂的時候需要做好準備,讓自己儘量放鬆,營造安靜,愉快的氣氛,將衝調好的米糊放在寶寶的小碗裡,用嬰兒專用的軟橡膠小勺裝半勺米糊,面帶微笑的給寶寶餵食,要為寶寶打氣哦。再新增輔食的同時,不要減少母乳或奶粉的餵養,另外喂完輔食後,要給寶寶喝幾口水,以預防智齒。

注意一歲以內的寶寶輔食中不應該新增雞蛋清,鮮牛奶,海鮮等,在寶寶的牙長出來之前,應該讓他吃糊狀輔食。

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