都知道晒太陽對身體有很多的好處，所以家長都習慣帶著孩子到戶外晒晒太陽，補補鈣。尤其是在春暖花開的季節，既然晒太陽對寶寶的成長有幫助，那麼知道晒太陽的時候，寶寶可以晒臉嗎？
在天氣晴好，溫度適宜的季節，上午太陽光還不強烈的時候，帶寶寶晒晒太陽是再好不過的，這個時候是可以晒一晒寶寶的臉的，不需要戴帽子。因為這時的紅外線比較強，能夠加快寶寶的新陳代謝，促進身體對鈣的吸收，能夠增強體質。
給寶寶晒太陽是有講究的，這裡值得注意的是，剛出生的嬰兒是不能夠直接到戶外晒太陽的，最好一個月後在到院子或者戶外沒風的地方晒一晒；晒太陽的時候要讓寶寶慢慢的適應，先在陽臺上感受一下陽光，過幾天開啟窗子晒太陽，最後在去戶外。這樣慢慢的寶寶對戶外晒太陽就會很好的適應
帶寶寶晒太陽的時間長短是有要求的，寶寶晒太陽的時間最好在九十點之間，時間不能過長。隨著寶寶年齡的增長，可以適當的延長晒太陽的時間，在陽光強烈的時段，為了避免晒傷眼睛最好給寶寶帶上帽子，或者減少外出。
